سرطان
-
علمی و پزشکی
پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۲۶ درصد کاهش دهد
آفتاب نیوز : دانشمندان در یک مطالعه جدید دریافتند فعالیت بدنی سبک تا متوسط روزانه مانند ۹ هزار قدم در روز می تواند خطر ابتلا به بیش از ۱۰ نوع مختلف سرطان را کاهش دهد. براساس گزارش ایندیپندنت محققان دانشگاه آکسفورد در پژوهش جدید خود داده های سلامتی بیش از ۸۵ هزار بزرگسال در بریتانیا را به وسیله یک مچ بند جمع آوری کردند. سپس آنها میزان فعالیت بدنی این افراد را با میزان ابتلا به ۱۳ نوع سرطان ازجمله سرطان سینه و کولورکتال مقایسه و ارزیابی کردند. محققان می گویند که تعداد گام های روزانه بالاتر (اما نه سرعت گام ها) با خطر کمتر سرطان مرتبط است. هرچه تعداد قدم ها بیشتر باشد نرخ ابتلا به سرطان کمتر می شود: در مقایسه با افرادی که ۵ هزار قدم در روز انجام می دهند خطر ابتلا به سرطان در افرادی با ۷ هزار قدم روزانه ۱۱ درصد و برای افرادی با ۹ هزار قدم روزانه ۱۶ درصد کمتر است. البته کسانی که درمجموع بیشترین فعالیت بدنی روزانه را داشتند در مقایسه با افرادی که کم تحرک بودند ۲۶ درصد کمتر به سرطان مبتلا شدند. کاهش خطر ابتلا به سرطان با پیاده روی روزانه تاکنون مطالعات مختلفی درباره ارتباط فعالیت بدنی …
-
علمی و پزشکی
دانه پرخاصیتی که می تواند سرطان زا باشد
آجیل برزیلی یکی از انواع دانه ها با ارزش غذایی بالا سرشار از آنتی اکسیدان ها مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین های گروه B کلسیم روی (زینک) منیزیم و ویتامین E است. به گزارش خبر روزانه این دانه که سرشار از فیبر و حاوی مقدار اندکی «چربی های تک زنجیره ایِ غیراشباع» است به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب و کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. به علاوه گفته می شود که این خوردنی مغذی التهاب را در بدن کاهش می دهد استخوان ها را تقویت می کند و برای بهبود توان شناختی نیز مفید است. همچنین ماده معدنی موسوم به «سلنیوم» که یکی از املاح ضروری برای بدن و موجود در آجیل برزیلی است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و عملکرد تیروئید را بهبود می بخشد هرچند مقدار زیاد آن می تواند اثر معکوس داشته و برای سلامتی مضر باشد. کارشناسان تغذیه در مورد این ماده معدنی می گویند که به افراد ۱۴ سال به بالا توصیه می شود روزانه ۵۵ میکروگرم (mcg) سلنیوم دریافت کنند. همچنین میزان توصیه شده برای نوزادان کودکان و نوجوانان از ۱۵ میکروگرم تا ۴۰ میکروگرم در روز متغیر است. سلنیوم فوایدی دارد اما دریافت بیش …
-
علمی و پزشکی
وقتی سلول های سرطانی از گرسنگی می میرند!
آفتاب نیوز : در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی برای ورزش هم فرصتی در نظر گرفته اید یا نه؟ اگر جواب شما منفی است که اوضاع خراب است! اگر جواب شما مثبت است از همین هفته برنامه ورزشی خود را طوری طراحی کنید که ورزش های هوازی یا ایروبیک در اولویت قرار گیرند؛ حتی در همین هوای سرد. چرا؟ به دلیل اینکه ورزش های هوازی به شکل ویژه ای بدن را در مقابل ابتلا به سرطان ایمن می کنند. جریان از چه قرار است؟ نتیجه آخرین پژوهش منتشرشده در نشریه علمی Cancer Research نشان می دهد ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به سرطان و عود مجدد آن را کاهش دهند. به این دلیل که به اصطلاح «غذا» ی مورد نیاز برای رشد تومور های سرطانی در اختیار آنها قرار نمی گیرد. پژوهشگران از جمله «با دویدن تومور را گرسنه نگه دار!» استفاده می کنند. این جمله چه معنی ای دارد؟ ورزش باعث افزایش مصرف «گلوکز» ذخیره شده در سلول های بدن می شود. این نوع قند منبع اصلی سوخت برای سلول های سرطانی بوده و زمانی که در اختیار آنها قرار نگیرد رشد این سلول ها متوقف می شود. در فهرست ورزش های هوازی دویدن در اولویت قرار …
-
علمی و پزشکی
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف این مکمل ها
آفتاب نیوز : این روز ها شاید شاهد باشیم که بازار مصرف مکمل های ویتامین داغ است. اگرچه بسیاری از مکمل های غذایی می توانند سلامتی شما را تقویت کنند اما این مساله همیشه درست نیست؛ به طوری که به تازگی «صندوق تحقیقات جهانی سرطان» (WCFR) هشداری را در خصوص یکی از مکمل هایی صادر کرده که ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. ویتامین ها ترکیباتی هستند که باید برای رشد و سلامتی خود آنها را مصرف کنید. اگرچه افراد می توانند تمام ویتامین هایی را که بدن شان نیاز دارد از رژیم غذایی خود دریافت کنند اما برخی افراد ترجیح می دهند تا از مکمل های غذایی استفاده کنند که مصرف ویتامین بدن شان تقویت شود اما باید دانست این رویکرد ممکن است سلامتی شما را به خطر بیاندازد و شواهد زیادی نیز در این خصوص وجود دارد. طبق گزارش دیلی اکسپرس یک مکمل غذایی خاص یعنی «بتاکاروتن» با خطر افزایش سرطان ریه در ارتباط است. شواهد قوی وجود دارد که نشان می دهد مکمل های بتاکاروتن با دوز بالا ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را در برخی افراد افزایش دهد؛ استفاده از بتاکاروتن با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی …
-
علمی و پزشکی
مصرف زیاد نوشابه می تواند ریسک ابتلا به سرطان دهان را تا ۵ برابر افزایش دهد
آفتاب نیوز : محققان در پژوهشی جدید دریافتند کسانی که روزانه یک قوطی نوشیدنی حاوی قند مصرف می کنند تقریباً ۵ برابر بیشتر از افرادی که کمتر این نوشیدنی ها را می خورند به سرطان دهان مبتلا می شوند. براساس گزارش Medscape محققان دانشگاه واشینگتن با بررسی داده های بیش از ۱۶۰ هزار زن دریافتند افرادی که به طور مکرر نوشیدنی های شیرین شده با قند مصرف می کنند نسبت به افرادی که کمتر از یک نوشیدنی در ماه می نوشند حدود ۵ برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان حفره دهان (OCC) قرار دارند. البته این رقم در زنان سیگاری و کسانی که الکل مصرف می کنند به ۵.۴۶ برابر افزایش می یابد. افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان با مصرف نوشابه شیرین در پژوهش حاضر محققان داده های ۱۶۲ هزارو ۶۰۲ زن را تجزیه وتحلیل کردند. البته آنها قادر نبودند میزان قند نوشیدنی هایی را که زنان مصرف می کردند اندازه بگیرند و براساس نظرسنجی هایی که هر ۴ سال یک بار انجام می شد میزان مصرف نوشیدنی های آنها مشخص شده بود. پژوهشگران متوجه شدند در طول ۳ دهه گذشته بروز OCC در افراد غیرسیگاری به ویژه در میان زنان سفیدپوست در سطح جهان افزایش یافته است. …
-
علمی و پزشکی
هشدار نابرابری طبقاتی در درمان بیماران سرطانی در انگلیس
بر اساس تحلیل جدیدی که توسط Cancer Research UK انجام شد، نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان در انگلیس در میان افرادی که در محروم‌ترین مناطق زندگی می‌کنند در مقایسه با مناطق ثروتمندتر، ۶۰ درصد بیشتر است. به گزارش خبر روزانه، یافته‌های این موسسه خیریه نابرابری فاحشی را نشان می‌دهد، با ۲۸ هزار و ۴۰۰ مورد مرگ اضافی ناشی از سرطان که سالانه با محرومیت مرتبط است. این آمار معادل ۷۸ مرگ اضافی در هر روز است. طبق گزار فوق برای مجموع همه سرطان‌ها، نرخ مرگ و میر در فقیرترین مناطق به ۳۳۷ مرگ در هر ۱۰۰ هزار نفر می رسد، در مقایسه با ۲۱۷ مرگ در هر ۱۰۰ هزار نفر در مرفه ترین مناطق. سرطان ریه علت اصلی این مرگ و میرهاست و میزان مرگ و میر در مناطق محروم تقریباً سه برابر بیشتر است. در این گزارش سیگار به عنوان بزرگ‌ترین عامل ابتلا به سرطان در این کشور مشخص می‌شود و میزان مصرف سیگار در جوامع فقیر حداقل سه برابر بیشتر از ثروتمندان است. این موسسه خیریه همچنین تفاوت‌های عمده‌ای در دسترسی به مراقبت‌های سرطان پیدا کرد. بیماران در مناطق محروم انگلیس تا یک سوم بیشتر احتمال دارد که پس از ارجاع فوری بیش از ۱۰۴ روز …
-
علمی و پزشکی
این چایی مانع از ابتلا به سرطان می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : چای سبز با خواص شگفت‌انگیز خود از کاهش وزن تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان، به عنوان یک اکسیر طبیعی شناخته می‌شود. چای سبز یکی از فرآورده‌هایی است که از برگ چای تهیه می‌شود و چای بسته به اینکه تحت چه نوع فرآوری قرار بگیرد، می‌تواند انواع چای سبز، چای مشکی و حتی چای سفید را تولید کند. چای سبز از دیرباز به خاطر محتوای غنی از آنتی‌اکسیدان خود شناخته شده است. در کشور‌های خاور دور استفاده می‌شده است. چای سبز حاوی انواع فلاونول‌ها است که بعضی از انواع آن به عنوان کاتچین شناخته می‌شود. فراوان‌ترین و قدرتمندترین کاتچین موجود در چای سبز اپیگالوکاتچین گالات است که با کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی و انواع خاصی از سرطان در ارتباط است. از خواص چای سبز برای جلوگیری از ریزش مو و بهبود سلامت مو استفاده می‌شود. چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های جهان محسوب می‌شود که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید برای سلامت بدن است. این نوشیدنی طبیعی به دلیل دارا بودن کاتچین‌ها، در کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو نقش مهمی دارد. مطالعات نشان می‌دهند که چای سبز با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن چربی‌ها کمک کرده و در کاهش …
-
علمی و پزشکی
این افراد در خطر ابتلا به سرطان سینه هستند
آفتاب‌‌نیوز : سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در بانوان است و هر ساله به طور متوسط، حدود هزار و ۳۶۰ مورد جدید مبتلا به این بیماری در استان فارس شناسایی و ثبت می‌شود. در برنامه‌های پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان باید دو اصل مهم را بدانیم: ۱- راه‌های پیشگیری از سرطان ۲- علایم هشداردهنده سرطان عوامل خطر سرطان پستان را بیشتر بشناسیم ترکیبی از عوامل از جمله عوامل ژنتیکی، محیطی و شیوه زندگی برای ایجاد سرطان لازم است. بعضی از این عوامل می‌توانند اصلاح شوند و بعضی دیگر خارج از اراده فرد و غیر قابل اصلاح هستند؛ بنابراین افراد می‌توانند قدم‌هایی را برای کاهش خطر بیماری بردارند. اما خوب است بدانیم بیشتر عوامل خطری که سبب سرطان پستان می‌شود، قابل اصلاح هستند. عوامل خطر غیرقابل اصلاح سن بالا: با افزایش سن، خطر ابتلا به سرطان پستان افزایش می‌یابد. بیشتر موارد سرطان پستان در سن بالای ۵۰ سالگی بروز می‌کنند. سابقه خانوادگی و جهش‌های ژنی: سابقه خانوادگی مثبت، خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد. در ۲۰ تا ۳۰ درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه خانوادگی وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهد که شاید فقط حدود ۱۰درصد موارد سرطان پستان با عوامل ارثی مرتبط است و این ممکن است برخی از …
-
علمی و پزشکی
افزایش تشخیص سرطان ریه در افراد غیرسیگاری در دنیا
آفتاب‌‌نیوز : معاون رئیس جمهور گفت: حجم بالای آلاینده‌های محیط زیستی که به شکل‌های مختلف در پیرامون ما وجود دارد، نشانه آن است که آلاینده‌های خطرناک محیط زندگی از آنچه فکر می‌‌کنیم به ما بسیار نزدیک‌ترند. بر اساس گزارش آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC)، اکنون تخمین زده می‌شود سرطان ریه در افرادی که هرگز از سیگار یا سایر محصولات دخانی استفاده نکرده‌اند، احتمالا پنجمین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است. به گفته IARC، سرطان ریه در افرادی که هرگز سیگار نمی‌کشند، تقریباً منحصراً به‌عنوان آدنوکارسینوم رخ می‌دهد که غالب‌ترین نوع از چهار زیرگروه اصلی این بیماری در مردان و زنان در سراسر جهان است. بر اساس مطالعه IARC منتشر شده در مجله Lancet Respiratory Medicine، حدود ۲۰۰ هزار مورد آدنوکارسینوم با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در سال ۲۰۲۲ مرتبط بوده است. این مطالعه نشان داد که بیشترین بار آدنوکارسینوم ناشی از آلودگی هوا در شرق آسیا به ویژه چین مشاهده شد. به گزارش روزنامه گاردین، دکتر «فردی بری»، نویسنده اصلی این مطالعه و رئیس شعبه نظارت بر سرطان IARC، گفت: این یافته ها بر نیاز به نظارت فوری بر تغییر فاکتورهای خطر سرطان ریه تاکید دارد. وی افزود: مطالعات بیشتری برای شناسایی عوامل …
-
علمی و پزشکی
مرکز تشخیص و غربالگری سرطان جهاد دانشگاهی خراسان‌رضوی تاسیس می‌شود
خبر روزانه/خراسان رضوی رئیس سازمان جهاد دانشگاهی خراسان رضوی با بیان اینکه در مقوله مواجهه با سرطان، پیشگیری مهمترین رکن است، گفت: یکی از پروژه‌های بسیار بزرگی که قطعاً در این قضیه مخصوصا در شرق کشور و به‌خصوص در مشهد موثر است، تاسیس مرکز تشخیص زودهنگام سرطان و مرکز غربالگری سرطان به همت جهاد دانشگاهی خراسان رضوی در آینده نزدیک است. حسین امینی ۱۵ بهمن ماه، در همایش یک‌روزه مبارزه با سرطان با رویکرد به محیط زیست با عنوان ” طبیعت و تن” به میزبانی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی، با اشاره به فعالیت‌های جهاد دانشگاهی در حوزه سلامت اظهار کرد: چهار کلمه کلیدی فرهنگ، محیط‌زیست، سلامت و بهداشت مقولاتی بودند که از ابتدای تاسیس جهاد دانشگاهی در کنار سایر فعالیت‌های دیگر بسیار اهمیت داشته است. وی گفت: انتشارات جهاد دانشگاهی در حوزه فرهنگ‌سازی، تاسیس آزمایشگاه‌های تشخیص طبی و درمانگاه‌های مختلف با خدمات با کیفیت و قیمت مناسب، که گواه آن استقبالی است که از این مراکز شده است، از جمله اقدامات سازمان جهاد دانشگاهی است. امینی بیان کرد: سرطان، اسم دلهره‌آوری است و قطعاً یکی از منشاء‌های سرطان به هم خوردن تعادل زیست محیطی و به هم خوردن سبک زندگی از سبک زندگی طبیعت‌مدارانه به شیوه‌های ناصحیحی است که تعادل زیستی انسان …