مراقبت
-
علمی و پزشکی
خواب، طبیعی ترین شکل مراقبت از خود است
اگر در حال خواندن این مطلب هستید به احتمال زیاد شبِ گذشته کم خوابیده اید و شاید به همین خاطر چندان سرحال نیستید. به گزارش خبر روزانه کارشناسان می گویند این که هر فرد به چه میزان خواب نیاز دارد سوال مهمی است که باید در نظر گرفت. بسیاری از ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم اما ممکن است به بیشتر یا کمتر از هشت ساعت خواب در یک شبانه روز نیاز داشته باشیم. به علاوه تعداد ساعات مورد نیاز برای خوابیدن در طول زندگی هر فرد تغییر می کند به طوری که نوزادان و کودکان به خواب بیشتری نیاز دارند. در ادامه متخصصان در مورد اینکه هر فرد به چه میزان خواب نیاز دارد و جنسیت چه نقشی در این زمینه ایفا می کند اطلاعاتی را ارائه کرده اند. کیفیت و کمیت خواب با وجود اینکه خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است هنوز موضوعات زیادی در مورد آن برای ما یک راز باقی مانده است. دکتر «رافائل پلیو» متخصص خواب در دانشگاه استنفورد در این باره گفت: دلایل کاملاً مشخص نیست اما این یک کار ضروری است که همه ما انجام می دهیم. زمانی که شما می خوابید اتفاق قابل توجهی رخ می دهد. …
-
علمی و پزشکی
هشدار سازمان غذا و دارو درباره محصولات درمانی و مراقبتی پوست غیرمجاز
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد که برخی از محصولات درمانی و مراقبتی پوست با نام‌های تجاری مشخص، فاقد مجوز بهداشتی بوده و عرضه و مصرف آنها می‌تواند سلامت مصرف‌کنندگان را به خطر اندازد؛ این محصولات شامل انواع ماسک‌های پوستی و سرم‌های لایه‌بردار است. به گزارش خبر روزانه، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد که این هشدار تنها شامل محصولات با نام تجاری ذکرشده میشود و سایر محصولات مشابه که دارای پیشوند یا پسوند هستند، نیاز به بررسی جداگانه دارند. همچنین، در صورتی که این فرآورده‌ها دارای برچسب اصالت و سلامت باشند، لازم است کنترل‌های لازم برای اطمینان از صحت و اصالت آنها انجام شود. روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرست فرآورده‌های غیرمجاز را به شرح زیر اعلام کرد: ▫️ماسک زیر چشم – Karite ▫️ماسک ضد جوش و ضد لک – Hermous ▫️ماسک مناسب پوست چرب (حاوی گوگرد و زینک) – Hermous ▫️ماسک پودری کانتورینگ – Hermous ▫️ماسک‌های خاک رس مختلف (قهوه‌ای، صورتی استرالیایی، سیاه و …) – Hermous ▫️ماسک ضد لک و روشن‌کننده پوست – Hermous ▫️سرم لایه‌بردار AHA/BHA – Hermous سازمان غذا و دارو از معاونین غذا و داروی سراسر کشور خواسته است تا نسبت به جمع‌آوری این فرآورده‌های غیرمجاز از سطح بازار …
-
عمومی
خدمات زیبایی در خانه و راهکارهایی برای مراقبت حرفه ای از خود
در دنیای امروز، خدمات زیبایی به یکی از نیازهای اساسی بانوان تبدیل شده است. بسیاری از زنان به دنبال روش‌هایی هستند که بتوانند در خانه از خود مراقبت کنند و در عین حال احساس زیبایی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. 5 نوع خدمات زیبایی به همراه مراقبت های لازم در این مقاله، به بررسی خدمات زیبایی در خانه و نکات کلیدی برای مراقبت حرفه ای از خود خواهیم پرداخت. ۱. مراقبت از پوست مراقبت از پوست باید در اولویت قرار گیرد. برای داشتن پوستی سالم و درخشان، باید به چند نکته توجه کنید: – پاکسازی روزانه: استفاده از پاک‌کننده‌های مناسب برای نوع پوست شما (چرب، خشک یا مختلط) بسیار مهم است. – مرطوب‌کننده: بعد از پاکسازی، حتماً از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. این کار به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. – استفاده از ضدآفتاب: در هر فصلی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا از آسیب‌های ناشی از اشعه UV جلوگیری شود. ۲. مراقبت از مو مراقبت از مو نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. شما می‌توانید با استفاده از شامپوها و ماسک‌های طبیعی، موهای خود را تقویت کنید. همچنین، اگر به دنبال تغییرات اساسی هستید، اکستنشن مو می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. اکستنشن مو یکی از خدمات زیبایی …
-
اجتماعی
لزوم مراقبت از خدمات سلامت در برابر تغییر نرخ ارز
وزیر بهداشت با اشاره به تأثیر نرخ ارز بر حوزه درمان، گفت: باید تدابیری بیندیشیم تا خدمات سلامت در برابر تغییرات نرخ ارز آسیب نبیند، در این راستا، باید چند سناریو پیش‌بینی شود. تحول مسیر سلامت با تکیه بر پزشکی خانواده و نظام ارجاع/ همکاری شفاف بخش خصوصی و دولتی، کلید رفع چالش‌های سلامت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با اشاره به سهم عمده بخش خصوصی در نظام سلامت کشور، بر حل تدریجی چالش‌های این حوزه و اهمیت نظام ارجاع و پزشک خانواده تأکید کرد. به گزارش آنا، محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در نشستی با حضور هیأت مدیره انجمن بیمارستان‌های خصوصی، اظهار کرد: بخش خصوصی در حوزه سرپایی بیش از ۷۵ درصد و در حوزه بستری ۱۵ تا ۲۰ درصد بار خدمات درمانی کشور را به دوش می‌کشد و نقش ارزنده‌ای در حوزه سلامت دارد. وی با اشاره به اینکه چالش‌های این بخش باید به‌صورت گام‌به‌گام حل شوند، افزود: برخی مشکلات کلان هستند، اما اگر نمی‌توانیم تمام چالش‌ها را به صورت یکجا رفع کنیم، نباید اجزای کوچک را نیز از دست دهیم. وزیر بهداشت در ادامه گفت: اکنون در حال یک تغییر مسیر در حوزه سلامت هستیم که محور‌های اصلی آن شامل اجرای قانون برنامه …
-
علمی و پزشکی
لابیاپلاستی و مراقبت‌های بعد از عمل در تهران
مقدمه لابیاپلاستی (Labiaplasty) یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی زنان است که به منظور اصلاح اندازه و شکل لابیاها (لبه‌های داخلی و خارجی واژن) انجام میشود. این عمل می‌تواند علاوه بر بهبود ظاهر ناحیه تناسلی، ناراحتی‌های فیزیکی مرتبط با لابیاهای بزرگ یا غیر متقارن را نیز برطرف کند. در این مقاله به بررسی جامع لابیاپلاستی، مراحل انجام آن و هر آنچه که باید در مورد این جراحی بدانید، می‌پردازیم. همچنین به دلایل انجام این عمل در تهران به عنوان یکی از مراکز پزشکی پیشرفته در کشور اشاره خواهیم کرد. لابیاپلاستی چیست؟ لابیاپلاستی یک نوع جراحی زیبایی است که اندازه و شکل لابیاهای واژن را اصلاح می‌کند. این جراحی به‌طور معمول روی لابیاهای کوچک (لابیا مینور) انجام میشود، اما در برخی موارد لابیاهای بزرگ (لابیا ماژور) نیز تحت عمل قرار می‌گیرند. هدف اصلی این جراحی بهبود ظاهر ناحیه تناسلی و رفع ناراحتی‌های فیزیکی ناشی از لابیاهای بزرگ یا غیر متقارن است. مزایای لابیاپلاستی بهبود ظاهر ناحیه تناسلی: برای زنانی که از شکل یا اندازه لابیاهای خود ناراضی هستند، این عمل می‌تواند بهبود قابل توجهی ایجاد کند. افزایش اعتماد به نفس: بسیاری از زنان پس از لابیاپلاستی احساس بهتری نسبت به بدن خود دارند و از انجام فعالیت‌های جنسی لذت بیشتری می‌برند. کاهش …
-
علمی و پزشکی
بایدها و نبایدهای مراقبت های بلفاروپلاستی
چشم ها برجسته ترین اعضای صورت هستند که بیشترین توجه را به خود جلب می کنند و از حساس ترین اعضای صورت هستند که پوست اطراف آنها بسیار ظریف است. همین ویژگی باعث می شود که در برابر اثرات پیری و به خصوص قرار گرفتن طولانی مدت در برابر عناصر خشن محیطی مانند آلودگی هوا، اشعه های مضر آفتاب، ضربات فیزیکی و … آسیب پذیرتر باشند. افتادگی پلک، پف های خفیف تا شدید پلکی، کبودی پلک و انباشت سلول های چربی در پلک ها از جمله مشکلات و ناهنجاری های زیبایی چشم بوده که در هر سنی ایجاد گردیده و علاوه بر تأثیر روانی و نامطلوب بر زیبایی اشخاص، تأثیر فراوانی بر میزان بینایی افراد مبتلا خواهند داشت. جراحی زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی مشهد نیز همچون سایر عمل های جراحی، دارای دوره نقاهت یا بهبودی بعد از عمل می باشد. توجه به مراقبت های بعد از جراحی پلک علاوه بر این که فرد را در بهتر سپری نمودن دوران نقاهت این جراحی یاری می کند می تواند از بروز عوارض احتمالی ناشی از جراحی نیز بکاهد. بلفاروپلاستی یا جراحی زیبایی پلک از جمله اقدامات زیبایی است که تاثیر بسزایی در زیبایی، جوانی و شادابی چهره خواهد داشت. توسط متخصص پوست …
-
علمی و پزشکی
تفاوت های کرم روز و شب لاکچری کوین با سایر محصولات مراقبت از پوست
کرم روز و شب لاکچری کوین اصل کرم شب و روز لاکچری کوین دو کرم جدا از هم هستند. این کرم‌ها یکی از محصولات لاکچری کوین که طرفداران بسیار زیادی در ایران دارد.کارشناسان زیبایی توصیه می‌کنند که در زمان استفاده از کرم شب، بصورت مرتب از کرم روز لاکچری کوین هم استفاده گردد. توالی استفاده از این دو کرم در شب و روز تاثیر بسزایی در ترمیم و تامین مواد مغذی و سلامت پوست دارد. کرم لاکچری کوین فرانسوی برند لاکچری کوین یک برند کاملا ایرانیست. اما این برند در منطقه آزاد ارس تولید میشود و تمامی متریال و مواد اولیه از بهترین نقاط دنیا تامین میشود. همچنین کیفیت ساخت محصولات لاکچری کوین تحت لیسانس فرانسه تولید و عرضه میشود. از این بابت این برند به لاکچری کوین فرانسوی نیز شهرت دارد کرم های شب و روز لاکچری کوین دو کرم جدا از هم هستند. این کرم‌ها یکی از محصولات لاکچری کوین که طرفداران بسیار زیادی در ایران دارد.کارشناسان زیبایی توصیه می‌کنند که در زمان استفاده از کرم شب، بصورت مرتب از کرم روز لاکچری کوین هم استفاده گردد. توالی استفاده از این دو کرم در شب و روز تاثیر بسزایی در ترمیم و تامین مواد مغذی و سلامت پوست …
-
اقتصادی
پودرسنگ جوشقان: نگهداری و مراقبت‌های لازم پس از خرید
پودر سنگ ماده ای است که از خرد کردن سنگ ها یا سنگ ها به صورت یک ماده پودری ریز و ریز به وجود می آید. همچنین به عنوان گرد و غبار سنگ، آرد سنگ یا پودر سنگ شناخته می شود. پودر سنگ معمولاً با خرد کردن سنگ‌ها یا سنگ‌های بزرگتر و سپس پردازش مواد حاصل از طریق تکنیک‌های مختلف آسیاب، از جمله آسیاب گلوله‌ای، آسیاب چکشی یا فرز جت تولید میشود. روش های شناسایی پودر سنگ جوشقان اصل پودر سنگ جوشقان اصل از سنگ مرمریت جوشقان گرفته میشود که در شهر جوشقان اصفهان واقع شده است. این سنگ از بهترین سنگ‌های مرمریت جهان است و به دلیل زیبایی، ظرافت و دوام آن معروف است. اگر در جستجوی شناسایی پودر سنگ جوشقان اصلی هستید با ما در ادامه این بخش از سایت شرکت آروشاپودر همراه باشید. ویژگی های پودرجوشقان باکیفیت پودر جوشقان با استفاده از روشی به نام خردایش تولید می شود. در این روش، سنگ جوشقان با استفاده از دستگاه خردایش به قطعات کوچکتر تبدیل می شود. سپس این قطعات کوچکتر با استفاده از دستگاه آسیاب به پودر تبدیل می شوند. پودر سنگ جوشقان حاصل دارای رنگ سفید خالص و دانه بندی ریز است. پودر سنگ جوشقان اصل دارای …
-
علمی و پزشکی
نحوه مراقبت از ایمپلنت دندان جلو
همان طور که می دانید دندان های جلویی فک بالا و پایین تأثیر بسزایی در طرح لبخند و چهره افراد دارد. به نحوی که با از دست دادن یکی از دندان های جلو شاهد به هم ریختگی چهره و لبخند فرد خواهید بود. بر همین اساس ایمپلنت بدون جراحی دندان جلو با هدف بازیابی و سریع به کمک بیماران آمده، تا ضمن جایگزین کردن دندان های با کیفیت، زیبایی چهره و لبخند را به آنها هدیه کند. اما متأسفانه بسیاری از بیماران نسبت به نحوه ایمپلنت دندان جلو چندانی ندارند. در حالی که اگر با چگونگی ایمپلنت دندانهای جلو و مزایای آن آشنا شوند، قطعاً این روش اساسی و کاربردی را برای اصلاح طرح لبخند و داشتن چهره زیبا انتخاب می کنند. بدین ترتیب در ادامه برای آشنایی بیشتر با ایمپلنت دندان جلو، نحوه انجام و مزایای منحصر به فرد آن با ما همراه باشید. ایمپلنت دندان جلو چیست؟ به طور کلی ایمپلنت دندان جلو یک روش درمانی مؤثر و کاربردی در دندانپزشکی زیبایی است که برای در بخش جلوی فک بالا و پایین مورد استفاده قرار می گیرد. متأسفانه در بسیاری از حوادث به دلیل ضربه شدید به صورت افراد دندان های قسمت جلوی فک بالا یا پایین را …
-
علمی و پزشکی
مراقبت از موهای فر و محصولات مناسب آن
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه موهای فر بسیار جذاب هستند و افراد زیادی در آرزوی داشتن موی فر به سر می‌برند، اما اگر با افرادی که موهای فری دارند صحبت کنید، بیشتر آنها از موهای خود ناراضی هستند. آیا می‌دانید این نارضایتی از کجاست؟ با شناخت روش‌های مراقبت از موهای فر و محصولات مناسب آن می‌توان از زیبایی موهای فر بهره برد و این نارضایتی را به یک رضایت قلبی تبدیل کرد. اما این روش‌ها چیست؟ آیا روتین ویژه‌ای برای موهای فر وجود دارد؟ چه محصولاتی برای موهای فر مناسب هستند؟ برای پاسخ به این سوالات با ما همراه باشید. نکات مهم برای مراقبت از موهای فر برای شناخت روش‌های مراقبت از موهای فر و محصولات مناسب آن، ابتدا باید نکاتی را در این باره بیاموزید که دانستن آنها برای تمام افرادی که موهای فر دارند از واجبات است. موی فر به علت بافت حساسی که دارد، بسیار آسیب پذیرتر از انواع دیگر مو است؛ بنابراین باید در مراقبت از آنها و استفاده محصولات آرایشی و بهداشتی برایشان، سخت گیرانه‌تر عمل کرد. با توجه به نکات زیر می‌توانید مو‌هایی فر و بسیار زیبا داشته باشید: ۱. شست و شوی زیاد موهای فر ممنوع رطوبت موهای فر نسبت به موهای صاف و لخت، …
- 1
- 2