ایمنی
-
اجتماعی
پروژه بهسازی خط ۱ مترو تهران برای بهبود ایمنی و کیفیت سفر مسافران – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین رضا محمدنژاد بیدخت مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه در حاشیه بازدید کارگاه بهسازی و نوسازی قطعه جنوبی خط یک مترو اظهار کرد: خط یک مترو بیش از دو دهه است که ساخته شده و معمولاً محدوده داخل تونلی یا اسلب های بتنی کمتر دچار آسیب می شود اما محدوده بیرونی که به صورت بالاست طراحی شده هر چند سال نیاز به بهسازی دارد و پس از چند مرتبه بهسازی نیازمند نوسازی است. وی افزود: در این بیش از ۲۰ سال بهسازی و نوسازی در بخش بالادستی خط یک انجام نشده بود که نهایتاً سال گذشته اقدام به طراحی و اجرای این کار کردیم و با مساعدت های شورای تأمین استان و شهرداری کار را آغاز کردیم. با توجه به اینکه مترو امکان قطع فعالیت را در بیشتر زمان ها ندارد در تعطیلات نوروز فرصت پیدا کردیم که این بهسازی را انجام دهیم و با اخذ مجوزهای مربوطه و همکاری شرکت واحد اتوبوسرانی بهسازی حدفاصل ۴ کیلومتری علی آباد تا شهرری را شروع کردیم. همچنین حمل ونقل مسافران بین این ایستگاه ها نیز با اتوبوس به صورت رایگان انجام خواهد شد. محمدنژاد با بیان اینکه از یکم تا ۱۵ فروردین بهسازی و نوسازی بالاست …
-
علمی و پزشکی
لزوم رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت ها در سفرهای نوروزی
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش سفرها در ایام عید و تعطیلات بر لزوم توجه به مسائل ایمنی و بهداشتی در خصوص مسمومیت ها تاکید کرد و نسبت به خطرات استفاده از بخاری ها و نیز گزش جانوران در این ایام هشدار داد. به گزارش خبر روزانه مهندس همایون امیری به مسمومیت های غذایی اشاره کرد و گفت: در سفرها به دلیل عدم دسترسی به وسایل پخت و پز استاندارد و نگهداری نامناسب غذا خطر مسمومیت غذایی افزایش می یابد. این مسمومیت ها می توانند به سرعت بر روی سلامت افراد تأثیر بگذارند و در برخی موارد حتی خطرناک باشند. وی توصیه کرد: از پخت مجدد غذاها خودداری و حتماً غذاها را از مکان های بهداشتی و استاندارد تهیه شود. امیری افزود: غذاهایی که در شرایط غیر بهداشتی تهیه شده اند می توانند منبع خطرناک میکروب ها و باکتری ها باشند. همچنین قوطی های کنسرو باید حداقل بیست دقیقه در آب جوش جوشانده شوند تا ضدعفونی شوند. وی همچنین به علائم مسمومیت اشاره کرد و ادامه داد: علائم تهوع استفراغ سردرد و درد شکم ممکن است نشانه مسمومیت باشند اما نباید این علائم را با سایر بیماری ها اشتباه گرفت. در برخی …
-
علمی و پزشکی
چرا بیماری خود ایمنی می گیریم ؟
بیماری خودایمنی زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به اشتباه سلول های سالم را به عنوان عامل بیگانه شناسایی کرده و به آن ها حمله می کند. به طور طبیعی سیستم ایمنی از بدن در برابر باکتری ها ویروس ها و سایر عوامل بیماری زا محافظت می کند اما در بیماری های خودایمنی این سیستم مختل می شود و بدن به خودش حمله می کند. چرا بیماری های خودایمنی اتفاق می افتند؟ علت دقیق بیماری های خودایمنی هنوز مشخص نیست اما عوامل زیر می توانند در بروز آن نقش داشته باشند: عوامل ژنتیکی: سابقه خانوادگی برخی بیماری های خودایمنی مانند لوپوس ام اس و روماتیسم مفصلی احتمال ابتلا را افزایش می دهد. عفونت ها و ویروس ها: برخی عفونت ها و ویروس ها ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کنند و باعث واکنش های غیرطبیعی شوند. به عنوان مثال ویروس اپشتین بار می تواند با ام اس و لوپوس مرتبط باشد. تغذیه و سبک زندگی ناسالم: مصرف بیش ازحد غذاهای فرآوری شده قند و چربی های ناسالم ممکن است سیستم ایمنی را مختل کند. کمبود برخی ویتامین ها مثل ویتامین D نیز در افزایش خطر بیماری های خودایمنی تأثیر دارد. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سموم: …
-
علمی و پزشکی
فقط ۲ بیمارستان در مشهد تأییدیه ایمنی از سازمان آتش‌نشانی دارند
خبر روزانه/خراسان رضوی مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد با اشاره به اینکه بالغ بر ۱۷۰ ساختمان ناایمن در شهر شناسایی شده‌اند که ایمن‌سازی آنها باید در اولویت قرار گیرد، گفت: از نظر ایمنی ساختمان بین بیمارستان‌های سطح شهر مشهد، تنها دو بیمارستان تأییدیه ایمنی از آتش‌نشانی را دریافت کرده‌اند. حمیدرضا کافی‌نیا امروز یکشنبه ۲۶ اسفندماه، در نشست خبری سازمان آتش‌نشانی شهرداری مشهد اظهار کرد: امیدوارم این هفته آخر سال را بدون حادثه سپری کنیم و همچنان مانند سال گذشته شهری ایمن برای زائران و مجاوران داشته باشیم؛ سازمان آتش‌نشانی مشهد با استقرار سه گانه، ۶ ایستگاه عملیاتی فعال به صورت شبانه‌روزی و ۱۸۰۰ نفر نیروی عملیاتی و پشتیبانی در اختیار دارد. مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد ادامه داد: در ایام پیش‌رو، یعنی چهارشنبه آخر سال، شب‌های قدر و ایام نوروز، علاوه بر فعالیت معمول ایستگاه‌ها، شیفت‌های مازاد در میادین اصلی شهر و محل‌های برگزاری مراسم شب‌های قدر، به ویژه اطراف حرم مطهر رضوی، مستقر خواهند شد، در شب چهارشنبه‌سوری نیز، همکاران ما از ساعت چهار بعد از ظهر در ورودی‌های حرم مطهر رضوی حضور مستمر خواهند داشت. اخذ مجوز استخدام ۴۲۲ نفر وی ضمن ارائه گزارشی از اقدامات و فعالیت‌های انجام شده، افزود: سازمان آتش‌نشانی …
-
حوادث
افزایش ۲۴ درصدی تخلف استفاده از تلفن همراه در حین رانندگی/کاهش ۴۱ درصدی نبستن کمربند ایمنی
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ از افزایش ۲۴ درصدی تخلف استفاده از تلفن همراه در حین رانندگی در سال جاری خبر داد. به گزارش خبر روزانه، سردار سید ابوالفضل موسوی پور در توضیح بیشتر گفت: طبق تحلیل های ما امسال میزان تخلف استفاده از تلفن همراه در حین رانندگی افزایش و میزان تخلف عدم استفاده از کمربند ایمنی، کاهش یافته است. وی با اشاره به تخلف استفاده از تلفن همراه افزود: بیشترین علت تصادفات شدید در پایتخت، عدم توجه کافی به جلو است که استفاده از تلفن همراه، یکی از مهم ترین مصادیق این علت است. رئیس پلیس راهور تهران بزرگ ادامه داد: استفاده از تلفن همراه، باعث می شود به جای اینکه حواس راننده کاملا به جلوی خودرو و رانندگی باشد، بخش عمده تمرکز او، به این وسیله جلب شود و اینگونه تصادفات بسیاری را شاهد هستیم. موسوی پور درباره میزان اعمال قانون های تخلف استفاده از تلفن همراه در حین رانندگی گفت: در سال ۱۴۰۳ بیش از ۶۲ هزار خودرو به دلیل استفاده از تلفن همراه، اعمال قانون شدند که نسبت به مدت مشابه، ۲۴ درصد افزایش اعمال جریمه در سال گذشته را شاهد هستیم. میزان تخلفات عدم استفاده از کمربند ایمنی کاهش یافته است وی با اشاره به اهمیت بستن کمربند ایمنی …
-
علمی و پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
آفتاب‌‌نیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می‌شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل‌ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی این مواد مغذی باشد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. در ادامه، پنج ماده مغذی مفید معرفی می‌شود که می‌توانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید و سلامت کلی بدن را تضمین کنید. البته در برخی موارد ممکن است نتوانید از طریق تغذیه، این مواد مغذی را دریافت کنید؛ در این شرایط، استفاده از مکمل‌ها (زیر نظر پزشک) کمک‌کننده است. ۱) ویتامین سی ویتامین C یکی از قوی‌ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن است. این آنتی‌اکسیدان می‌تواند تولید گلبول‌های سفید خون را افزایش دهد تا بدن به شکل بهتری با عفونت‌ها مبارزه کند. فلفل دلمه‌ای، مرکبات، سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم، توت فرنگی و سیب زمینی از منابع غنی ویتامین C هستند. ۲) ویتامین دی این ویتامین فواید متعددی دارد؛ بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش رشد سلول‌های سرطانی، کاهش التهاب …
-
علمی و پزشکی
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب‌‌نیوز : مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد. سیستم ایمنی شبکه پیچیده‌ای از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هاست که یک عامل بیماری‌زای بالقوه مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها را هنگامی که وارد بدن می‌شوند، شناسایی می‌کند و اقداماتی را برای خنثی کردن تهدید انجام می‌دهد. بسیاری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست‌فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. طبق تحقیقات، ضروری‌ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن شامل ویتامین‌های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری‌زا به خطر بیندازد.می‌توانید با مصرف این مواد غذایی مقوی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در فصل سرما در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا مصون بمانید: ۱) توت‌ها توت سفید، توت فرنگی، شاه‌توت یا تمشک انواع مختلفی از خانواده توت‌ها به شمار می‌آیند که همگی حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان هستند و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. توت‌های تیره‌رنگ معمولاً سرشار از آنتوسیانین‌های مفید (نوعی آنتی‌اکسیدان) هستند …
-
علمی و پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد زمانی تولید می‌شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه‌های خورشید قرار گیرد. با وجود تمام این مزایا، شواهد محدودی برای حمایت از این تصور وجود دارد که مصرف دز‌های اضافی ویتامین C می‌تواند به طور موثری از سرماخوردگی‌های معمولی جلوگیری کند. برای اکثر مردم، مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص، پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان مفید نباشد، زیرا ممکن است آن را به طور طبیعی از رژیم غذایی خود دریافت کنید. بدن ما ویتامین C را به تنهایی تولید نمی‌کند، اما بسیاری از غذاهایی که می‌خوریم، حاوی این ویتامین است. ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند، اما غذاهایی مانند سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع توت‌ها و سایر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج، فلفل دلمه‌ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد. دریافت روزانه میوه و سبزیجات بسیار مهم است، اما بسیاری از مردم در ایالات متحده این کار را نمی‌کنند. کمی ویتامین C افزوده …
-
حوادث
نهاد متولی ایمنی نداریم/ شهرداری اولین مرحله ساخت ناایمن است
یک مدرس دانشگاه و معمار ساختمان گفت که هر ساختمان باید یک مدیر ساختمان متخصص از نظر ایمنی داشته باشد تا ساختمان را از نظر ایمنی زیرنظر داشته باشد. ایمان شیخ انصاری در گفتوگو با خبر روزانه گفت: قوانین بسیاری در زمینه ایمنی ساختمان ها وجود دارد اما هیچ نهادی مستقیما در این باره مسئولیت ندارد و نظارتی روی ایمنی ساختمان ها نمی شود. البته قوانین ایمنی نیز دو دسته هستند برخی قوانین برای ساختمان های جدید از سال ۸۴ به بعد را شامل می شوند و برای ساختمان های قدیمی تر قوانین متفاوت هستند. اما به نظر من علاوه بر دسته بندی ساختمان ها به قدیم و جدید، باید دسته بندی دیگری نیز مورد نظر قرار بگیرد و آن ذی نفعان یا مالکان ساختمان ها هستند. این مدرس دانشگاه ادامه داد:همه ساختمان های جدید و قدیم، ساکنانی دارند و همه این افراد پس از سکونت سعی می کنند محل زندگی یا محل کار خود را ایمن تر کنند. به عنوان مثال عده زیادی به خرید کپسول آتش نشانی برای ساختمان های خود می کنند یا در مدارس آموزش هایی در برابر زلزله ارائه می شود. شیخ انصاری با اشاره به ساختمان های عمومی گفت: این مسئله در ساختمان های …
-
استان ها
راهکارهایی برای افزایش ایمنی بدن در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگی
خبر روزانه/خراسان رضوی یک متخصص ایمونولوژی با بیان اینکه افراد مبتلا به آلرژی‌های فصلی بیشتر مستعد عفونت‌های سینوزیتی هستند، کم‌خوابی، استرس و اضطراب و مصرف قند و نوشابه را از جمله موارد کاهش ایمنی بدن و ابتلا به بیماری‌های تنفسی ذکر کرد. بهاره فاضلی، در گفتوگو با خبر روزانه درخصوص تقویت ایمنی بدن برای مقابله با ویروس آنفلوآنزا و سرماخوردگی، اظهار کرد: با توجه به اینکه سیستم ایمنی و عصبی بدن نزدیک به هم و با هم در ارتباط هستند؛ کسانی که استرس و نگرانی بیشتری دارند ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های ویروسی قرار گیرند، اما از آن جایی که ویروس‌ها داخل سلول قرار می‌گیرند، سیستم ایمنی است که ویروس‌ها را از بین خواهد برد. تاثیر بیدارخوابی و کم‌خوابی بر عفونت‌های ویروسی وی خاطرنشان کرد: خواب کافی برای پیشگیری از بیماری‌های عفونتی بسیار اثرگذار است؛ سیستم ایمنی بدن افراد طوری تطابق پیدا کرده که از ساعت ۹ شب تا ۴صبح، حداقل فعالیت خود را داشته باشد. فاضلی افزود: در این بازه زمانی، سیستم ایمنی بدن بسیار انرژی مصرف می‌کند و می‌تواند سرطان و ویروس‌ها را حذف کند، لذا وقتی فردی مبتلا به آنفلوانزا یا سرماخوردگی می‌شود، در طول شب نسبت به روز بیشتر اذیت می‌شود. بنابراین، وقتی …