ایمنی
-
علمی و پزشکی
چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه همیشه نمی‌توانیم از ابتلا به همه بیماری‌ها جلوگیری کنیم، اما سه نکته اشاره شده در ذیل به شما کمک می‌کند در برابر بیماری‌های فصل سرد قوی باشید. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید برای مرطوب نگه داشتن غشا‌های مخاطی در نازوفارنکس، با نوشیدن مایعات فراوان شروع کنید. اینگو فروبوزه، دانشمند ورزشی از دانشگاه ورزش آلمان در کلن اظهار کرد که این امر بقای پاتوژن‌ها را سخت‌تر می‌کند. روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن حدود ۳۰ میلی‌لیتر مایعات بنوشید، ترجیحا آب و چای‌های شیرین نشده باشد بنابراین اگر ۷۰ کیلوگرم وزن دارید، باید حداقل ۲.۱ لیتر در روز مایعات بنوشید. چیزی که به سیستم ایمنی شما نیز کمک می‌کند رژیم غذایی متعادل با تنوع زیاد است. محققی می‌گوید که در فصل سرما از ریزمغذی‌های آهن و روی استفاده کنید. بدن شما به آنها نیاز دارد تا سلول‌های تی شما – سلول‌هایی که ویروس‌ها را در بدن ما شناسایی می‌کنند – به درستی کار کنند. به‌عنوان مثال، آهن و روی را می‌توانید در جو، عدس، کنجد و دانه کدو حلوایی پیدا کنید. ورزش نیز به تقویت سیستم دفاعی بدن شما کمک می‌کند، بنابراین سعی کنید به‌طور منظم در هوای پاک پیاده‌روی کنید. از عفونت جلوگیری کنید مرکز فدرال …
-
علمی و پزشکی
آتش بیمارستان گاندی خاموش شد/ پایان حادثه بدون مصدوم و فوتی/ انتقاد از ایمنی بیمارستان
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از وقوع حریق در بیمارستان گاندی تهران خبر داد. سید جلال ملکی درگفت‌وگو با خبر روزانه دراین‌باره گفـت: دقایقی پیش وقوع یک مورد حادثه آتش‌سوزی در بیمارستان گاندی، واقع در خیابان گاندی به سامانه ۱۲۵ اطلاع داده شد که درپی آن ستاد فرماندهی آتش‌نشانان چندین ایستگاه را به همراه نردبام، تانکر آب و … به محل حادثه اعزام کرد. وی با بیان اینکه عملیات آتش‌نشانان در این محل آغاز شده است، گفت: جزئیات تکمیلی در خصوص این حادثه اعلام خواهد شد. آماده‌باش اورژانس درپی حریق بیمارستان گاندی همچنین، محمد اسماعیل توکلی، رئیس اورژانس استان تهران که در محل حادثه حضور داشت، در گفت‌وگو با خبر روزانه، از آماده‌باش نیروهای اورژانس درپی این حادثه خبر داد و گفت: اورژانس تهران در سطح شهر تهران به حالت آماده‌باش درآمده است. همچنین دو دستگاه اتوبوس آمبولانس، چهار دستگاه آمبولانس و دو دستگاه موتورلانس نیز به بیمارستان گاندی اعزام شده است. تخلیه بیمارستان گاندی ۱۹:۳۰ – رئیس بیمارستان گاندی نیز از تخلیه این بیمارستان خبر داد و گفت: هنوز گزارشی از آسیب وارد به این بیمارستان ندارم. اما حریق از ضلع شرقی بیمارستان آغاز شده است. در حال حاضر نیز مشغول تخلیه بیمارستان هستیم و در …
-
اجتماعی
ارتقا سطح ایمنی پیست دوچرخه سواری با افزایش ضریب روشنایی معابر – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، محسن صالحی، مدیرعامل شرکت نوسازی و عمران چیتگر با بیان این مطلب که به طور میانگین روزانه بیش از ۳۰ هزار نفر از مجموعه خدمات و تفریحات دریاچه چیتگر استفاده می‌کنند، عنوان کرد: رعایت موارد مرتبط با ایمنی و حفظ محیط زیست شهروندان از اهم موضوعاتی است که مدیریت مجموعه به جد پیگیر آن است. صالحی افزود: در راستای افزایش ضریب ایمنی معابر و حذف فضاهای پرخطر شهری، ضمن شناسایی معابر کم نور مجموعه، نسبت به رفع نواقص برق‌رسانی، رفع موانع زائد و بهبود تجهیزات نوری مجموعه اقدام کردیم که در همین راستا سه پروژه اصلاح سامانه روشنایی ضلع غربی پیست دوچرخه‌سواری به طول ۲ کیلومتر، حذف زوائد خطرآفرین پیست دوچرخه‌سواری دریاچه و حذف المان‌های برقی مستهلک از مهمترین پروژه‌ها در حوزه HSE بوده که با تلاش همکاران شرکت نوسازی و عمران چیتگر به اجرا در آمد. مدیرعامل شرکت نوسازی و عمران چیتگر در ادامه به نحوه بارگذاری غرف خدمات‌رسان در سطح مجموعه اشاره و عنوان کرد: در سال نخست بهره‌برداری از مجموعه، به دلیل افتتاح فاز یک دریاچه در ضلع غربی، عمده بارگذاری‌ها صرفاً در پهنه غربی دریاچه شکل گرفته بود که این امر باعث ایجاد اعوجاج بصری و آلودگی خط منظر شهری دریاچه شده …
-
علمی و پزشکی
ادویه‌هایی که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : ادویه‌ها و گیاهان دارویی که در ادامه آورده‌ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم‌ها و اندام‌های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند. زنجبیل سرشار از فیتونوترینت‌هایی است که جینجرول نامیده می‌شوند، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ادویه یک کمک‌کننده عالی در درمان سردرد‌های میگرنی، آرتریت‌ها و آسم نیز می‌باشد دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا می‌برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیرید‌ها شده و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی‌مدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می‌کند. این امر حساسیت بدن شما به انسولین را بهبود بخشیده و ریسک فاکتور‌های پیش دیابت را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، این ادویه‌ی فوق‌العاده در معالجه‌ی سرطان مفید است؛ زیرا می‌تواند موجب کند شدن توسعه‌ی خون‌رسانی به تومور‌ها شود. خوشمزه و همه‌کاره، این بهترین توصیف برای دارچین است! فلفل کائن کائن یا همان فلفل قرمز نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. از مزایای شگفت‌انگیز آن می‌توان به ارتقای سلامت قلبی عروقی اشاره کرد. …
-
علمی و پزشکی
اپل پا در کفش خودروسازها کرد/ یک کمربند ایمنی متفاوت/ عکس
وقتی صحبت از نوآوری به میان می‌آید، اپل همواره در خط مقدم بوده است. در حالی‌که این غول فناوری از برنامه‌های خود برای ساخت یک خودرو برقی پرده برداشته است، پتنت‌ها و فناوری‌های مختلف از ورود آنها به صنعت خودرو حکایت می‌کنند. یکی از جدیدترین پتنت‌های اپل، طرحی مبتکرانه از قفل کمربند ایمنی است. به‌لطف بازطراحی این ویژگی ضروری ایمنی، اپل قصد دارد تجربه کاربری و امنیت راننده و سرنشینان را در جاده افزایش دهد. پتنت جدید با اپل، طرحی جالب برای استفاده آسان از قفل کمربند ایمنی حق ثبت اختراع این شرکت نشان می‌دهد که اپل قصد دارد تغییری انقلابی در طراحی کمربند ایمنی ایجاد کند. در حالت عادی، اگرچه کمربند ایمنی کاملا کاربردی است، اما رویکرد جدید اپل، ایمنی بالاتر و کاربرپسندتری را به آن می‌بخشد. پتنت جدید اپل، گنجاندن یک نشانگر نوری در داخل سگک را نشان می‌دهد که می‌تواند اطلاعات مهم از وضعیت باز یا بسته بودن کمربند را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کانسپت جدید اپل شامل یک سطح شفاف یا سوراخ‌های کوچک در دکمه کمربند ایمنی است که نور می‌تواند از آن عبور کند. هدف اصلی این ویژگی، آسان‌تر کردن موقعیت قرارگیری سگک کمربند ایمنی برای کاربران است. بدین ترتیب، هنگامی‌که قصد پیدا کردن …
-
علمی و پزشکی
چگونگی سنجش ایمنی مواد غذایی در کشور/لزوم شناسنامه‌دار شدن زمین‌های کشاورزی
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو ضمن اشاره به چگونگی سنجش ایمنی مواد غذایی مصرفی در کشور، تاکید کرد: فراورده‌های غذایی که مورد تایید سازمان غذا و دارو قرار می‌گیرد، از سلامت کافی برخوردار است. دکتر مهدی انصاری دوگاهه در گفت‌وگو با خبر روزانه با بیان اینکه غذا مهمترین فرآورده سلامتی است که مورد استفاده تمام آحاد مردم قرار می‌گیرد، گفت: به همین دلیل سلامت و ایمنی آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. وی ضمن اشاره به مباحث قاچاق و برخی تخلفات در حوزه غذا، در عین حال افزود: با توجه به استانداردهای جهانی که در کشور در خصوص ایمنی غذایی رعایت می‌شوند، مردم می‌توانند در مورد سلامت تمام مواد غذایی و آشامیدنی که از سوی سازمان غذا دارو تایید شده است، اطمینان داشته باشند. چگونگی سنجش ایمنی مواد غذایی در کشور مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی درباره چگونگی سنجش سلامت و ایمنی غذایی بیان کرد: راه‌های زیادی برای سنجش ایمنی غذا وجود دارد که ما در آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو با استفاده از تمامی ابزارهایی که در دست داریم، هر موردی که باعث تهدید ایمنی غذا شود را بررسی می‌کنیم. بروزرسانی مداوم استانداردهای غذایی در کشور انصاری …
-
علمی و پزشکی
آیا مکمل‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی مانع ابتلا به بیماری می‌شوند؟
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۲۰ در نشریه آلرژی، آسم و ایمونولوژی بالینی پست‌های زیادی در اینستاگرام پیدا کرد که مواد غذایی، مکمل‌ها، روغن‌های ضروری و پروبیوتیک‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی را تبلیغ می‌کردند. بسیاری از محبوب‌ترین پست‌ها فاقد شواهد علمی بودند، اما از اصطلاحات تخصصی بیوپزشکی استفاده می‌کردند تا مردم را به این باور برسانند که این محصولات می‌توانند آنان را از عفونت و بیماری حفظ کنند. به عنوان مثال، کپسول‌های TB ۱۲ Protect تام بریدی از یک پاسخ ایمنی ظاهرا سالم پشتیبانی می‌کنند، اما ادعاهای موجود در وب‌سایت با یک ستاره مشخص شده‌اند و هیچ نشانه‌ای از معنای آن ستاره‌ها وجود ندارد. در واقع، یکی از موارد برای تشویق استفاده از آنها این مورد است که می‌گوید: «من هنوز کووید نگرفته‌ام!» بعد از این همه نگرانی در مورد ایمنی ما در اوج همه‌گیری، آیا این محصولات واقعا می‌توانند از بیماری جلوگیری کنند؟ برای جواب این سوال، بهتر است بدانید سیستم ایمنی چگونه کار می‌کند. هنگامی که بدن شما با چیزی خارجی یا مضر مواجه می‌شود و سعی می‌کند آن را از بین ببرد، سیستم ایمنی شما پاسخ می‌دهد. گلبول‌های سفید، آنتی‌بادی‌ها و پروتئین‌های خاص بخشی از سیستم ایمنی بدن شما هستند که با هم کار می‌کنند تا …
-
علمی و پزشکی
آیا مکمل‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی مانع ابتلا به بیماری می‌شوند؟
خبر روزانه/خراسان رضوی مکمل‌هایی که وعده مزایای «تقویت‌کننده سیستم ایمنی» را می‌دادند در طول کووید شکوفا شدند؛ در مارس ۲۰۲۰، سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده نامه‌هایی به هفت شرکت ارسال کرد تا آنها را از تبلیغ چای، اسانس، تنتور یا محصولات نقره کلوئیدی خود به عنوان پیشگیری، درمان یا درمان کووید-۱۹ باز دارد. به نقل از هلث، مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۲۰ در نشریه آلرژی، آسم و ایمونولوژی بالینی پست‌های زیادی در اینستاگرام پیدا کرد که مواد غذایی، مکمل‌ها، روغن‌های ضروری و پروبیوتیک‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی را تبلیغ می‌کردند. بسیاری از محبوب‌ترین پست‌ها فاقد شواهد علمی بودند اما از اصطلاحات تخصصی بیوپزشکی استفاده می‌کردند تا مردم را به این باور برسانند که این محصولات می‌توانند آنان را از عفونت و بیماری حفظ کنند. به عنوان مثال، کپسول‌های TB۱۲ Protect تام بریدی از یک پاسخ ایمنی ظاهرا سالم پشتیبانی می‌کنند اما ادعاهای موجود در وب‌سایت با یک ستاره مشخص شده‌اند و هیچ نشانه‌ای از معنای آن ستاره‌ها وجود ندارد. در واقع، یکی از موارد برای تشویق استفاده از آنها این مورد است که می‌گوید: «من هنوز کووید نگرفته‌ام!» بعد از این همه نگرانی در مورد ایمنی ما در اوج همه‌گیری، آیا این محصولات واقعا می‌توانند از بیماری جلوگیری کنند؟ برای …
-
علمی و پزشکی
نکات ایمنی کار با مواد شیمیایی در آزمایشگاه و خانه
شما باید از خطرات احتمالی استفاده از هر ماده شیمیایی در آزمایشگاه و منزل آگاه باشید تا بتوانید در هنگام استفاده از آن نکات ایمنی لازم را انجام دهید. نکته مهم این است که برای ارزیابی خطر یک ماده شیمیایی خاص، باید به طور همزمان جنبه های فیزیکی ماده و سلامت آن را بررسی کنید. البته توجه داشته باشید که همه مواد شیمیایی مضر نیستند، بنابراین نیاز به نگهداری خاصی ندارند. اما مواد سمی، خورنده، قابل اشتعال و انفجاری نیاز به مراقبت بیشتری دارند. بنابراین، قبل از استفاده از هر ماده شیمیایی باید برچسب ظروف یا سایر اطلاعات موجود را بررسی کنید و هنگام دست زدن به آنها باید از تجهیزات حفاظتی مانند عینک، دستکش و پیش بند استفاده کنید. از آنجایی که حوادث ناشی از مواد شیمیایی به سرعت اتفاق می افتد و می تواند بسیار شدید و خطرناک باشد، آگاهی از آنها یک ضرورت مهم است. در ادامه مقاله توضیحات تکمیلی در این زمینه ارائه شده است. عواملی که در هنگام کار با مواد شیمیایی باید در نظر گرفته شوند هنگام استفاده از دستگاه از تمیز بودن آن اطمینان حاصل کنید. قبل از برداشتن دستکش، قسمت بیرونی آن را با آب و صابون بشویید. در …
-
علمی و پزشکی
۷ دمنوش برای تقویت ایمنی بدن
: فتاب‌‌نیوز: علیرضا جارگلی ، محقق و پزشک طب ایرانی ، از دمنوش های گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده و تجویز می کند و می گوید: “در روزهای شیوع بیماری کرونا ویروس قلب ، برای جلوگیری از این بیماری باید مقدار مایعات را افزایش دهید. . وی افزود: گیاهانی مانند آویشن ، دارچین ، سیاه دانه ، زردچوبه ، مرزنجوش ، گل گاوزبان ، زعفران ، هل ، لیموترش ، رزماری و بابونه و همچنین سبزیجاتی مانند چغندر ، کدو ، کلم ، کدو سبز ، کرفس ، کرفس ، هویج ، زردچوبه ، نعناع ، نخود سبز و انجیر آغشته به آب ، آب انگور ، برگ های زردآلو ، آناناس ، سیب و آب آن در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و موثر هستند. جارگولی سپس 7 چای موثر را برای تقویت ایمنی معرفی و تهیه کرد. 1) چای آویشن و شیرین بیان با مارمالادخاصیت ضد ویروسی ضد ویروسی دارد و همراه با مواد مغذی سرشار از آنتی اکسیدان است. این داروی خوبی برای بیماری هایی مانند آنفلوانزا و سل ، عفونت های ریوی ، برونشیت و سرماخوردگی است.این چای با ترکیب یک لیوان آب با پنج مارمالاد و یک قاشق برگ آویشن ، با …