دمنوش
-
علمی و پزشکی
دمنوش‌هایی که نوشیدن شان ۴۰ سال جوان می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : از آنجا که نوشیدن چای دارای تاثیرات مثبتی روی رنگ پوست است، محصولاتی که در آنها چای به کار می‌رود، نیز می‌تواند برای پوست مفید باشد. تحقیقات نشان داده است سه نوع چای می‌توانند نقش بسزایی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند. این سه نوع چای به شرح زیر است: چای سبز یکی از دمنوش‌های جوان‌کننده چهره آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. “کاتچین” موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می‌دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید.تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول‌های سالم پوست را نابود می‌کند. پلی فنول‌های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می‌توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت رادیکال‌های آزاد در بدن را اصلاح کنند. علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز در هر روز میتوانید از محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید. چای بابونه یگی از دمنوش‌های جوان‌کننده چهره در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی …
-
علمی و پزشکی
دمنوشی عالی برای اختلالات گوارشی
آفتاب‌‌نیوز : پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع به نام علمی (Origanum Vulgare) است و به نام‌های دیگری، چون مرزنجوش یا آویشن کوهی نیز معروف است. پونه کوهی برگ‌هایی به شکل بیضی کوچک و گل‌هایی به رنگ سفید و یا صورتی دارد. پونه کوهی یکی از دارو‌های گیاهی با طبعی گرم و خشک و مصلح آن کتیرا است. خواص پونه کوهی برای ریه پونه کوهی با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن برای سیستم ایمنی بدن ضروری و مفید است. به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین (یک آمین زیستی که در واکنش‌های ایمنی موضعی، تنظیم عملکرد فیزیولوژیک روده و به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مؤثر است) طبیعی عمل می‌کند. پونه کوهی که برای سلام ریه و ضد عفونی کردن آن مفید و مؤثر است، بر تنفس راحت از طریق بینی تأثیری مستقیم دارد. پ نه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از دارو‌های شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می‌توان از دم کرده پونه استفاده کرد. برای تهیه دمنوش پونه یک قاشق چای‌خوری از پونه را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ …
-
علمی و پزشکی
دمنوش تجویزی برای چله زمستان
آفتاب‌‌نیوز : سیدعلی مظفرپور اظهار کرد: توصیه می‌شود همه گروه‌های سنی در صورت داشتن سرفه، دمنوش آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب استفاده شود. این استاد طب ایرانی افزود: ماساژ نواحی پشت و همچنین بخور آویشن، بابونه، مرزنجوش و مصرف مشکافی (شیر-نشاسته-زعفران) و نخود آب (ترکیب نخود، گوشت گوسفند و آب) در تقویت ریه و بهبود عملکرد سینوس‌ها مفید است. استاد تمام طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بیان این که مراقبت از کودکان و سالمندان در فصل پاییز و زمستان یک امرضروری است، گفت: خانواده‌ها تحت هیچ شرایطی در هوای سرد فرزندان خود را بدون کلاه بیرون نبرند. مظفر پور اضافه کرد: در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی همه گروه‌های سنی باید پیشانی، نواحی حلق و گلو، کمر و پا‌ها به درستی پوشانده شود. استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: خانواده‌های که دانش آموز دارند در هوای سرد فرزندان خودشان را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستند. گرچه بیماری سرماخوردگی، بیماری چندان مهم و خطرناکی نیست، اما همین بیماری ساده، ماهیتی بسیار آزاردهنده دارد بطوریکه می‌تواند فرد را از زندگی روزمره باز داشته و از سوی دیگر مسری بودن و سرایت سریع سرماخوردگی، این بیماری را حائز اهمیت می‌سازد. هر فرد بزرگسال سالانه، ۲ …
-
علمی و پزشکی
عفونت ادراری دارید؟ این دمنوش‌های فوق العاده را بخورید
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، قصد داریم شما را با ۸ دمنوش برای عفونت ادراری گیاهی شگفت‌انگیز آشنا کنیم که می‌توانند به صورت طبیعی و بدون عوارض جانبی، به رفع عفونت ادراری کمک کنند. با ما همراه باشید تا علاوه بر شناخت این دمنوش‌ها، نکاتی کلیدی برای بهره‌مندی بهتر از خواص آنها بیاموزید. تاثیر دمنوش در رفع عفونت ادراری دمنوش‌های گیاهی به دلیل ترکیبات طبیعی و مفیدی که دارند، از قدیم‌الایام در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفتند. این نوشیدنی‌های آرام‌بخش می‌توانند نه تنها در درمان عفونت‌های ادراری مؤثر باشند، بلکه در پیشگیری از عود آن نیز نقش مهمی ایفا کنند. برخی از گیاهان دارویی حاوی ترکیبات آنتی‌باکتریال هستند که به مبارزه با باکتری‌های مضر موجود در مجاری ادراری کمک می‌کنند. این ترکیبات باعث می‌شوند باکتری‌ها نتوانند به دیواره‌های مثانه بچسبند و به راحتی از طریق ادرار دفع شوند. علاوه بر این، دمنوش‌های گیاهی دمنوش برای عفونت ادراری خاصیت دیورتیک (ادرارآور) دارند و به افزایش حجم ادرار کمک می‌کنند. این ویژگی باعث می‌شود باکتری‌ها و سموم سریع‌تر از بدن دفع شوند و التهاب و سوزش در مجاری ادراری کاهش یابد. برخی از دمنوش‌ها نیز با خاصیت ضدالتهابی خود، می‌توانند به کاهش تورم و درد مثانه کمک کرده و فرایند بهبودی …
-
علمی و پزشکی
طرز تهیه دمنوش میخک برای لاغری
از اختلالات شایع که در مردان وجود دارد می‌توان به اختلال در نعوظ و کمبود میل جنسی اشاره کرد. یکی از فواید میخک، کمک به افزایش میل جنسی و افزایش نعوظ می‌باشد. در اصل نعوظ و عدم میل جنسی به علت اختلال در هورمون مردانه یا تستسترون است، گل میخک تاثیر فوق‌العاده‌ای در تنظیم سطح این هورمون مردانه دارد. از دیگر خواص میخک برای مردان می‌توان به تاثیر میخک در تقویت اسپرم‌ها اشاره کرد. خواص میخک برای زنان از خواص میخک برای زنان می‌توان به فواید میخک برای رحم اشاره کرد. دمنوش ویژه بانوان سبب تقویت رحم شده و سبب بهبود عملکرد تخمدان‌ها برای باروری تخمک می‌شود. یکی از رایج‌ترین علل ناباروری بهم خوردن مزاج رحم و به عبارتی سرد شدن مزاج رحم است. میخک در طب سنتی دارای مزاج گرم است و مصرف آن می‌تواند مزاج رحم را به تعادل برساند. برای دیدن لیستی از چربی سوز های قوی میتوانید به مقاله نوشته شده غفاری با عنوان لیست و پهلو مراجعه نمایید. خواص میخک برای مو و پوست میخک دارای خواص فوق‌العاده‌ای است که یکی از این خواص، خواص میخک برای مو است. چند مورد از فواید میخک برای مو عبارت است از: درمان ریزش مو: با مالیدن روغن میخک به …
-
اجتماعی
این دمنوش‌ها چربی‌های شکمی را آب می‌کنند
نادیا زکالوند: با نوشیدن این ۵ دمنوش میتوانید از شر چربی‌های شکمی خلاص شوید: ۱. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان قدرتمند کاتچین است که با افزایش سوخت‌وساز بدن، اثری عالی روی اکسیده کردن چربی و از بین رفتن آن دارد. تحقیقات نشان داده، مصرف منظم چای سبز موجب کاهش وزن و کم شدن چربی‌های شکمی می‌شود. ۲. چای اولانگ چای اولانگ از نظر محتوای اکسیدانی، مابین چای سبز و سیاه قرار دارد. این چای حاوی ترکیبات مفیدی چون اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG) است که سوخت‌وساز بدن را بسیار افزایش داده و به بدن در سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کند. مصرف مرتب چای اولانگ، اکسیداسیون چربی را بهبود بخشیده و موجب کاهش وزن می‌شود. ۳. چای نعناع چای نعناع نه‌تنها آرامش‌بخش است، بلکه در کاهش چربی‌های شکمی بسیار موثر است. این چای به هضم غذا، کاهش نفخ و مشکلات معده کمک می‌کند. درضمن چای نعناع ناراحتی‌های ناشی از پرخوری را بهبود می‌بخشد. ۴. چای زنجبیل زنجبیل، در هضم غذا و کنترل اشتها بسیار موثر است. چای زنجبیل مشکلات معده را درمان و از التهاب آن می‌کاهد و سرعت سوختن چربی را بالا می‌برد. به همی دلیل، چربی‌های شکمی با سرعت بیشتری آب می‌شوند. ۵. چای سرخ چای سرخ بومی آفریقای …
-
علمی و پزشکی
بهترین دمنوش برای سحری/ برای درمان کم آبی بدن چه بخوریم؟
آفتاب‌‌نیوز : در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند؛ به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوش‌های مناسبی هستند، زیرا این دمنوش‌ها به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک می‌کنند تا غذا به راحتی هضم شود. ساره حسینی عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: روزه داری فواید فراوانی برای سلامتی دارد، عملکرد شناختی بدن را افزایش می‌دهد و از بروز چاقی و بیماری‌های مزمن مرتبط با آن جلوگیری می‌کند. وی ادامه داد: با این حال، روزه داری بدون رعایت صحیح اصول تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه می‌تواند سلامتی را به مخاطره بیندازد. عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: یکی از نکات مهمی که هر فرد روزه‌دار باید برای حفظ سلامت خود به طور کامل رعایت کند، حفظ میزان آب بدن است، کم شدن آب بدن باعث افزایش دمای بدن و افزایش تنفس و به دنبال آن سرگیجه و افزایش ضعف در افراد می‌شود، به طور معمول مصرف روزانه ۲ یا ۲.۵ لیتر مایعات ضروری است و این مقدار باید در ماه رمضان افزایش یابد. حسینی افزود: در ماه رمضان …
-
علمی و پزشکی
۷ دمنوش برای تقویت ایمنی بدن
: فتاب‌‌نیوز: علیرضا جارگلی ، محقق و پزشک طب ایرانی ، از دمنوش های گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده و تجویز می کند و می گوید: “در روزهای شیوع بیماری کرونا ویروس قلب ، برای جلوگیری از این بیماری باید مقدار مایعات را افزایش دهید. . وی افزود: گیاهانی مانند آویشن ، دارچین ، سیاه دانه ، زردچوبه ، مرزنجوش ، گل گاوزبان ، زعفران ، هل ، لیموترش ، رزماری و بابونه و همچنین سبزیجاتی مانند چغندر ، کدو ، کلم ، کدو سبز ، کرفس ، کرفس ، هویج ، زردچوبه ، نعناع ، نخود سبز و انجیر آغشته به آب ، آب انگور ، برگ های زردآلو ، آناناس ، سیب و آب آن در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و موثر هستند. جارگولی سپس 7 چای موثر را برای تقویت ایمنی معرفی و تهیه کرد. 1) چای آویشن و شیرین بیان با مارمالادخاصیت ضد ویروسی ضد ویروسی دارد و همراه با مواد مغذی سرشار از آنتی اکسیدان است. این داروی خوبی برای بیماری هایی مانند آنفلوانزا و سل ، عفونت های ریوی ، برونشیت و سرماخوردگی است.این چای با ترکیب یک لیوان آب با پنج مارمالاد و یک قاشق برگ آویشن ، با …