مسکن
-
علمی و پزشکی
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
آفتاب‌‌نیوز : آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود. بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار خواب مورد نیاز برای استراحت و تجدید قوا است . از آنجا که افراد مختلف به میزان متفاوتی از خواب در شبانه روز نیاز دارند، بی خوابی کیفیت خواب و احساس شما بعد از بیدار شدن معنی می شود و صرفا تعداد ساعات خواب را در بر نمی گیرد.حتی اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. اگر چه بی خوابی شایعترین شکایت خواب است ، اما تنها اختلال خواب نیست. بی خوابی نشانه ای ازیک مشکل است که از فردی به فرد دیگر متفاوت …
-
اقتصادی
سکته سوم در بازار مسکن پردیس/ افت ۱۵ درصدی دوباره قیمت‌ها
ریزش قیمت آپارتمان در شهر جدید پردیس که از خرداد آغاز شده بود در ماه‌های تیر و مرداد ادامه یافته و در حال حاضر قیمت‌های پیشنهادی آپارتمان در این شهر نسبت به ابتدای سال جاری بیش از ۳۰ درصد افت کرده است. به گزارش خبر روزانه، در حال حاضر با بودجه‌ای معادل ۱.۴ میلیارد تومان می‌توان در فازهای ۵، ۹ و حتی ۱۱ پردیس آپارتمان آماده خریداری کرد. بر اساس آگهی‌های امروز یک واحد ۸۲ متری کلید تحویل واقع در فاز ۵ طبقه همکف به قیمت ۱.۴ میلیارد تومان به فروش می‌رسد. مرحله جدید از ریزش قیمت‌ها در بازار مسکن شهر جدید پردیس با تعمیق رکود معاملات آپارتمان در این شهر آغاز شده است. پس از آن‌که قیمت‌های پیشنهادی در خرداد نسبت به ابتدای سال جاری ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش پیدا کرد، بنا به گفته واسطه‌های ملکی، این بازار در دو ماه گذشته مجددا با کاهش ۱۵ تا ۲۰ درصدی قیمت نسبت به خرداد مواجه شده است. بیشتر بخوانید مشاوران املاک می‌گویند به دنبال رکود معاملات و طرح شناسایی آپارتمان‌های خالی در پردیس، انتظارات کاهشی در بازار مسکن این شهر ایجاد شده و خرید و فروش‌های سرمایه‌ای کاملا متوقف شده است. معاملات مصرفی نیز به ندرت انجام می‌شود. برخی …
-
علمی و پزشکی
ز بین بردن چربی پوست با چای سبز
در ابتدا چای سبز در کشور چین بسیار پرطرفدار بود و برای مصارف درمانی زیادی از سردرد گرفته تا افسردگی برای قرن ها استفاده می شد. امروزه، مردم در همه جای کره ی زمین از چای سبز برای خواص درمانی متععد آن استفاده می کنند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنریم ها، آمینو اسید ها ،فیتوکمیکال ها مانند پلی فنول ها و همچنین ویتامین های گروه بی، فولیک اسید، منگنز، پتاسیم، منیزنم و کافئین است. چای سبز علاوه بر خواص درمانی ای که دارد، خواص مراقبتی بسیاری هم برای پوست و مو دارد. برای افزایش زیبایی تان، می توانید از چای سبز در ماسک های زیبایی خود استفاده کنید. همچنین روزانه چند استکان از این نوشیدنی محبوب بنوشید. خواص چای سبز برای پوست و مو در ادامه به معرفی ماسک صورت چای سبز و خواص چای سبز برای زیبایی پوست و مو می پردازیم: ۱ . بهبود رنگ پوست این چای رنگ پوست شما را شفاف تر می کند و پوست را سالم نگه می دارد. به دفع سموم پوست شما کمک می کند، لکه ها و جای زخم ها را التیام می بخشد و التهاب را کم می کند. این چای حتی قابلیت ارتجاعی پوست را نیز …
-
عمومی
بهترین پروژه های مطمئن برای سرمایه گذاری در چیتگر
به گزارش بازار، در حالی که اخیرا سرمایه گذاری در پروژه های چیتگر با بودجه پایین امکان پذیر شده است، به نظر می رسد خرید واحدهای مسکونی در بخش ۲۲ برای سرمایه گذاران عادی شده است. با توجه به قیمت بالای ملک و واحدهای مسکونی در تهران، سرمایه گذاری در پروژه چیتگر را می توان بهترین فرصت برای داشتن یک واحد مسکونی در تهران دانست؛ چرا که می توانید واحدهای مسکونی در حال ساخت در این منطقه را پیش خرید کنید. یکی از بهترین پروژه های این منطقه می باشد که در ادامه به آن می پردازیم. برای پیش خرید نیز می توانید با املاک بزرگ چلسی تماس حاصل نمایید. در بین روش‌های خانه‌دار شدن در این محله، پیش خرید آپارتمان چیتگر به‌دلیل امکان پرداخت اقساطی و سودآوری مناسب از محبوب‌ترین روش‌ها است. شماره تماس سایت : ۴۰-۳۰.co البته تعداد پروژه هایی که فقط به بودجه پایین می توانیید پیش خرید کنید زیاد نیست. اگر می خواهید، با بودجه پایین اقدام به سرمایه گذاری در چیتگر کنید این مقاله را از دست ندهید. پس برای سرمایه گذاری در چیتگر باید اطلاعات کاملی در مورد هر پروژه در منطقه ۲۲ داشته باشید. در ادامه این مطلب مجموعه معتبر چلسی به عنوان یکی …
-
اقتصادی
کسب مهارت به جای جست‌وجو در آگهی‌های استخدام
توصیه کارشناسان این است که جوانان به جای جست‌وجو در آگهی‌های استخدام به مهارت‌آموزی و کارآفرینی تجهیز شوند زیرا کسب مهارت، آینده شغلی آنها را تضمین می‌کند. به گزارش خبر روزانه، طی سال‌های اخیر معضل بیکاری فارغ‌التحصیلان به یکی از چالش‌های اساسی در کشور تبدیل شده و بر توازن و تعادل بازار کار اثرگذار بوده است. داشتن شغل در امنیت روانی، اجتماعی و معیشتی افراد موثر است و تشکیل خانواده و تامین مسکن و استقلال مالی به داشتن شغل گره خورده است؛ از این رو ایجاد اشتغال یکی از مهم‌ترین ابزارهای کاهش نرخ بیکاری، فقر و نابرابری به شمار می‌رود. اما لازمه راهیابی به بازار کار و کسب فرصت‌های شغلی داشتن صرف شغل نیست و باید چاشنی مهارت را ضمیمه کسب و کار کرد. در دولت سیزدهم توانمندسازی و ارتقای مهارت در دستور کار قرار گرفته و کاهش زمان صدور مجوز تاسیس آموزشگاه‌های آزاد، افزایش تعداد مراکز جوار و بین کارگاهی،شناسایی ۴۷۰ فرصت شغلی مهارت محور کم سرمایه‌بر و استفاده از توان بخش خصوصی از جمله اقدامات موثر در راستای افزایش مهارت آموزی کارگران، کارجویان و فارغ التحصیلان دانشگاهی است.وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی معتقد است که نیروی کارآمد باید متناسب با توان و ظرفیت‌های اشتغال کشور تامین شود …
-
اقتصادی
پایداری اشتغال با اجرای طرح کهکشان تعاون
با اجرای طرح “کهکشان تعاون” زمینه استفاده از ظرفیت‌ها و مزیت‌های نسبی در هر استان به منظور استمرار اشتغال با مدل تعاونی و توسعه و پایداری کسب و کارها فراهم می‌شود. به گزارش خبر روزانه، یکی از موضوعاتی که طی سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته بحث کسب و کارهای خوشه محور و گرایش به خوشه سازی در حوزه تعاون است. در حال حاضر بسیاری از کشورها بحث حمایت از توسعه خوشه‌های کسب و کار را در دستور کار قرار داده‌اند. رشد و توسعه فرصت‌های شغلی از طریق گسترش خوشه‌های کسب وکار، نقش مهمی در سیاست‌های اقتصادی برای کاهش نرخ بیکاری در مناطق شهری و روستایی ایفا می‌کند. منظور از خوشه‌های کسب و کار واحدهای کسب و کاری است که در یک منطقه جغرافیایی متمرکز است و با همکاری و تکمیل فعالیت‌های یکدیگر، محصولات و یا خدمات مشابه و مشترکی را تولید و ارائه می‌کنند. این خوشه‌ها می‌توانند در بخش‌های مختلف تولیدی از جمله صنعتی، خدماتی، کشاورزی، هنری و صنایع دستی فعال باشند. به اذعان کارشناسان بخش تعاون از ظرفیت‌های اقتصادی و اجتماعی بسیاری در زمینه کسب و کارهای خوشه محور برخوردار است. مهدی مسکنی – معاون وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی – به تازگی از آغاز اجرای طرح …
-
علمی و پزشکی
فواید فلفل سبز تند که نمی‌دانستید
آفتاب‌‌نیوز : فلفل سبز تند چه به صورت، خام، سرخ شده، برشته شده یا اضافه شده به کاری، مصرف شود. این ادویه کوچک نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌های زیادی است. فلفل سبز تند دارای مجموعه‌ای از فواید سلامتی است که تقریباً غیرقابل باور به نظر می‌رسد. فواید درمانی و خواص فلفل سبز تند برای سلامتی ۱. خواص فلفل سبز تند برای لاغری ما باید با فایده نهایی شروع کنیم – یعنی کالری فلفل سبز صفر است. در واقع، تا سه ساعت بعد از غذا خوردن، متابولیسم فرد را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهند؛ بنابراین برای کاهش وزن عالی است. ۲. خواص فلفل سبز تند برای محافظت در برابر سرطان (خواص فلفل سبز برای مردان) فلفل سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که با عمل به عنوان یک جاذب طبیعی از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. فلفل سبز همچنین می‌تواند از مشکلات پروستات جلوگیری کند. ۳. خواص فلفل سبز تند برای قلب فلفل سبز همچنین اثرات مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارد. به طور خاص، با کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون و تجمع پلاکت‌ها و همچنین افزایش فعالیت فیبرینولیتیک، احتمال ابتلا به تصلب شرایین را کاهش می‌دهد. فعالیت فیبرینولیتیک به توانایی جلوگیری از تشکیل …
-
علمی و پزشکی
مدیریت درد عمل جراحی به کمک گیاهی خوشبو
خبر روزانه/خراسان رضوی روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. به نقل از ارث، محققان تایید کرده‌اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی قلب باز با درد بعد از عمل مواجه بودند. درمان با روغن نعناع فلفلی نه تنها در کاهش درد موثر بود بلکه کیفیت خواب بیماران را نیز بهبود بخشید. نویسندگان این مطالعه اظهار کردند که نتایج نشان می‌دهد که استنشاق اسانس نعناع فلفلی می‌تواند شدت درد بیماران را پس از جراحی قلب باز و در نتیجه استفاده بیماران از مسکن‌ها را کاهش دهد. همچنین استفاده از این محصول گیاهی می‌تواند کیفیت خواب بیماران را در شب‌های اول بعد از عمل بهبود بخشد و آرامش بیشتری را برای آنان به ارمغان آورد. با توجه به تاثیر استنشاق اسانس نعناع فلفلی بر درد و کیفیت خواب، می‌توان نتیجه گرفت که این محصول گیاهی می‌تواند با خیال راحت به عنوان یک درمان مکمل در تسکین درد و ایجاد آسایش بیماران پس از جراحی قلب مورد استفاده قرار گیرد. محققان دریافتند که روغن نعناع فلفلی برای سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است و می‌تواند علائم سندرم روده …
-
اقتصادی
بهترین راه احیای بافت‌های فرسوده، مشارکت عموم مردم با حضور تعاونی‌هاست
رئیس اتاق تعاون ایران از راه‌اندازی مرکز فروش و نمایشگاه محصولات صنعت ساختمان در روسیه خبر داد و گفت: بهترین قالب برای احیای بافت‌های فرسوده، مشارکت عموم مردم با حضور تعاونی‌هاست. به گزارش خبر روزانه، بهمن عبداللهی در حاشیه بیست‌وسومین نمایشگاه بین‌المللی صنعت ساختمان اظهار کرد: این نمایشگاه توسط اتاق تعاون ایران برگزار می‌شود و به دو جهت وسعت و بزرگی رکورد تازه‌ای را امسال به جا گذاشته است. بیش از ۸۵۰ شرکت در این دوره از نمایشگاه حضور دارند که ۱۰۰ شرکت خارجی هستند.وی با ابراز امیدواری از اینکه نمایشگاه بازار خوبی برای محصولات کشور فراهم کند، ادامه داد: انصافا محصولات عرضه شده به جهت کیفیت قابل رقابت با برخی از کشورهای اروپایی است و حتی در برخی موارد بهتر از آنهاست. امیدواریم بتوانیم در این زمینه اقدامات خوبی در حوزه صادرات داشته باشیم.عبداللهی با بیان اینکه این نمایشگاه بزرگترین نمایشگاه ساختمانی در حوزه صنعت در قرن و بزرگترین نمایشگاه در آسیاست، خاطرنشان کرد: صنعت ساختمان در کشور به بالندگی رسیده و می‌تواند پیشروی صنایع دیگر در حوزه صادرات باشد.به گفته رئیس اتاق تعاون ایران، یکی از مزیت‌های کشور در صدور خدمات فنی و مهندسی است و ایران به کشورهای آفریقایی، آسیایی و آمریکای لاتین صادرات خوبی در این …
-
عمومی
بهترین کیفیت لوله پنج لایه
لوله پنج لایه چیست؟ چه معایب و مزایایی دارد؟ یکی از موارد مهم در ساختمان سازی سیستم های لوله کشی ساختمان هست. و مهم ترین بحث در سیستم لوله کشی استفاده از با کیفیت ترین لوله یعنی لوله پنج لایه هست. در این مطلب به موارد مهمی برای انتخاب بهترین لوله ها برای سیستم خواهیم پرداخت. مسکن یکی از بزرگترین احتیاجات بشر بوده و ضروری ترین آن پس ازخوراک و پوشاک است و ساخت و ساز پیچیده ترین طرح بشر است و می توان به این نکته اشاره کرد که بیشترین سرمایه گذاری در مسکن و ساختمان است. البته برای ساخت یک ساختمان با طول عمر بیشتر باید به دنبال تجهیزات و وسایل با کیفیت و مطلوب بود که یکی از نتایج بزرگ به دست آمده تکنولوژی لوله ها و اتصالات پنج لایه می باشد. لوله پنج لایه چیست؟ لوله پنج لایه از دولایه چسب و یک لایه آلومینیوم ساخته می شود. لایه درونی و بیرونی آن از پلیمری خاص استفاده شده که از مواد پلی اتیلن تشکیل شده که مقاومت لوله در برابر خوردگی و رسوب پذیری داشته باشد. لایه میانی این لوله که از جنس آلومینیوم است به صورت طولی با تکنولوژی جوش می شود که نقش مهمی …
