بدنسازی
-
ورزشی
معضل بدنسازی از استقلالی‌ها هم قربانی گرفت!
آفتاب‌‌نیوز : استقلال پنجشنبه در چارچوب هفته چهاردهم لیگ برتر باید در خانه چادرملو اردکان به مصاف این تیم تازه لیگ برتری شده برود. جدای از جدال دشوار خارج از خانه برابر رقیبی که از استقلال هم بیشتر امتیاز اندوخته، پیتسو موسیمانه یک مشکل اساسی دیگر هم دارد و آن، مصدومیت تعداد زیادی از بازیکنان اصلی تیم است. به جز مهرداد محمدی که قبل از آمدن سرمربی آفریقایی با یک آسیب دیدگی طولانی مدت تقریبا فصل را از دست داد، استقلال برای بازی فردا مصدومان زیادی دارد که باید به آنها رسیدگی شود. روزبه چشمی، محمدحسین مرادمند، محمدحسین اسلامی و زبیر نیک نفس قطعا مقابل چادرملو غایب هستند و پزشکان تیم در تلاش هستند هرطور شده زمینه حضور آرش رضاوند را مهیا کنند چرا که اگر او هم نرسد، آبی‌ها علنا هافبک وسط تخصصی به جز دیدیه اندونگ نخواهند داشت! مشکلات بدنی و آمادگی جسمانی یکی از ایراد‌های بزرگی بود که به میراث جواد نکونام در استقلال وارد می‌شد و از بدنسازی ناقص تیم در تابستان نشات می‌گرفت. با آمدن پیتسو موسیمانه و دستیار فیتنس کادر او یعنی کابلو رانگواگا، توقع می‌رفت این معضل برطرف شود. البته که پس از اردوی طولانی مدت دبی، تعداد مصدومان تیم کم شدند و …
-
ورزشی
استقلال به جای بدنسازی در ترکیه گل کوچک بازی کرده بود!
به گزارش خبرگزاری خبر روزانه؛ علی جباری درباره شکست 3 بر یک استقلال مقابل خیبر خرم‌آباد در هفته نهم لیگ برتر فوتبال، اظهار داشت: بلایی که سر استقلال آمده، به گذشته برمی‌گردد. با بازیکنانی قرارداد بسته‌اند که برخی از آنها در حد استقلال نیستند. این عده با پول‌هایی که گرفته‌اند خودخواه و پرتوقع شده‌اند. بازیکنی که 4 سال پیش از استقلال کنار گذاشته شده بود، را دوباره برگردانند. بازیکنان استقلال در ترکیه گل کوچک بازی کرده بودند!به نقل از خبر روزانه، وی با انتقاد از نمایش آبی‌پوشان برابر خیبر تصریح کرد: معلوم نیست چه بلایی سر استقلال آمده که بازیکنان در نیمه دوم به لحاظ بدنی کم می‌آورند. پیش از شروع فصل گفتیم که استقلال نیاز به بدنساز دارد. این تیم 12 روز در اردوی پیش فصل خود در ترکیه چه کار کرد؟ معلوم است کار بدنی و بدنسازی نکرده بودند و فقط مشغول بازی گل کوچک بودند! مهره‌هایی که به استقلال آمده‌اند، بد نیستند ولی بدن‌های‌شان باید آماده شود. غلامپور چیزی برای ارائه به حسینی ندارد پیشکسوت استقلال خاطرنشان کرد: سیدحسین حسینی نمایش بالا و پایینی دارد. بهزاد غلامپور انسان خوب و با تعصبی است ولی دیگر چیزی برای ارائه به سیدحسین حسینی ندارد. هر مربی به استقلال آمده، غلامپور را …
-
ورزشی
مسابقه جنجالی بدنسازی در تهران با سود میلیاردی/ مسئول برگزاری کیست؟
آفتاب‌‌نیوز : در ۲ روز گذشته مسابقات بدنسازی گیمز کلاسیک نچرال با حضور صد‌ها ورزشکار در تهران برگزار شد که با اعتراضات زیادی از سوی ورزشکاران شرکت کننده که هر کدام تا مبلغ ۳ میلیون تومان برای حضور در این مسابقات پرداخت کرده بودند، همراه بود. جمعیت زیادی از شرکت کنندگان که سودی میلیاردی را نصیب برگزار کنندگان این رویداد غیرقانونی کردند و حالا پای حراست وزارت ورزش و دیگر نهاد‌های نظارتی به این پرونده باز شده است. پس از این اتفاقات، فدراسیون بدنسازی رسما اعلام کرد مسابقاتی تحت عنوان نچرال زیر نظر این فدراسیون نیست و مجوزی برای برگزاری آن داده نشده است. این فدراسیون حتی اعلام کرد استفاده از لوگوی فدراسیون بدنسازی در تبلیغات این مسابقات نیز غیرقانونی بوده است. تعدادی از ورزشکاران حاضر در این رقابت‌ها ضمن اشاره به سطح بسیار نازل برگزاری این رقابت‌ها در سالنی بسیار کوچک با حضور انبوه ورزشکاران، اعلام کردند: تمامی ورزشکاران مبالغی تا حداکثر ۲ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان که در مجموع مبلغی میلیاردی شده است را بابت حضور در این رقابت‌ها به یک حساب شخصی واریز کرده‌اند. رضا لک، پیشکسوت ورزش بدنسازی ایران مدعی شد: این حساب متعلق به نزدیکان یک از مسئولان فدراسیون بدنسازی بوده است. ورزشکاران همچنین …
-
علمی و پزشکی
خرید مکمل چربی سوز بدنسازی از بهترین سایت و فروشگاه آنلاین ایران
به خاطر داشته باشید که این ورزشکاران یک بدن با چربی پایین داشتهاند بنابراین ۲.۲ کاهش چربی بدنی مقدار قابل ملاحظه خواهد بود. یک مطالعه انجام شده بر روی ۲۰ بازیکن فوتبال حرفهای نشان داد که مصرف ۱۰ میلی گرم از یوهیم بین برای ۲ بار در روز به آنها کمک میکند تا به طور میانگین در تنها سه هفته ۲.۲ درصد از چربی های بدن خود را آب کنند. علاوه بر این و به این خاطر که یوهیم بین سطح آدرنالین شما را بالا نگه میدارد باعث ایجاد عوارض جانبی از جمله سرگیجه، اضطراب، حملات ناگهانی و فشار خون بالا می شود. همچنین ممکن است که این ماده با داروهای پزشکی رایج برای فشار خون و افسردگی تداخل داشته باشد. علاوه بر این در بسیاری از موارد این مکمل های چربی سوز باعث ایجاد عوارض جانبی خطرناکی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی، صرع و حتی مرگ میشوند. علاوه بر این فیبر محلول به آهسته شدن رسیدن مواد مغذی به روده کمک میکند. همچنین فیبر محلول کاهش مقدار کالری جذب شده از مواد غذایی کمک میکند تا چربی بسوزانید. اگر این مورد برای شما هم مسئله ساز خواهد بود از مکمل فیبر محلول مانند گلوکومانان استفاده کنید. به این …