در این محتوا علت های برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی را مورد بررسی قرار داده ایم. در ادامه مقاله به علت سفت شدن شکم بعد از عمل ابدو پرداخته ایم. اگر قصد دارید اطلاعات خود را در زمینه ی عمل ابدومینوپلاستی و علت های برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی و نحوه ی جلوگیری از برگشت شکم، افزایش دهید، تا انتهای مقاله یا دکتر حمید رضوانی تهران همراه باشید.
امروزه داشتن اندامی رو فرم و شکمی صاف آرزوی هر انسان می باشد. متاسفانه شلی و افتادگی شکم یکی از شایع ترین مشکلاتی است که ذهن افراد را مشغول می کند. تامی تاک یا بهترین گزینه برای جراحی زیبایی شکم می باشد. این عمل جراحی برای لاغری و سفت کردن شکم انجام می شود.
این عمل موجب ایجاد شکمی زیبا و صاف و بدون چربی می شود، علاوه بر این عضلات شکم را هم سفت می کند. با انجام عمل جراحی زیبایی شکم، افراد می توانند به اعتماد به نفس بالاتری دست پیدا کنند.
ابدومینوپلاستی چیست؟
این روش یکی دیگر از روش های عمل جراحی زیبایی بر روی شکم است. از این روش برای بیمارانی استفاده می شود که تمامی اقدامات غیرتهاجمی را انجام داده اند، ولی نتیجه ای از آن ها نگرفته اند.
در این روش از عمل های جراحی زیبایی شکم، چربی و پوست اضافه ی شکم خارج می شود، سپس جراح ماهیچه های دیواره ی شکم را سفت می کند و موجب ایجاد شکمی صاف و تخت می شود. متاسفانه بعضی از بیماران عمل جراحی، با برگشت شکم بعد از جراحی لاغری مواجه می شوند. در ادامه به بررسی دلایل برگشت شکم بعد از ابدو خواهیم پرداخت.
کامل
در این عمل جراح برش هایی را در دو طرف لگن و اطراف ناف ایجاد می کند، به گونه ای که پوست شکم بالا زده می شود و می توان تمامی عضلات شکم را دید. سپس جراح تمامی عضلات را به هم بخیه زده و در جای خود ثابت می کند.
مینی ابدومینوپلاستی
این عمل مخصوص افرادی است که از شکم کوچکتری برخوردار هستند. این افراد بیشترین حجم چربی را در زیر شکم خود دارند. مدت زمان این عمل کوتاه بوده و تعداد برش های زده شده هم کمتر است.
10 علت بزرگ شدن شکم بعد از عمل جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟
برخی از افراد ممکن است با برگشت شکم بعد از ابدو مواجه شوند، که می تواند دلایل و علت های گوناگونی داشته باشد. یکی از اصلی ترین علت های برگشت شکم بعد از جراحی لاغری ابدومینو در عدم رعایت مراقبت های لازم بعد از جراحی است. مهم ترین عواملی که در برگشت شکم بعد از عمل لاغری نقش دارند، به شرح زیر هستند:
- عدم رعایت رژیم های غذایی
یکی از علت های برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی، عدم رعایت رژیم های غذایی است. افرادی که اقدام به انجام عمل زیبایی شکم می کنند، بلافاصله بعد از انجام عمل می توانند نتیجه ی عمل را مشاهده کنند و از شر شکم بزرگ خود رها شوند. برای جلوگیری از چاقی باید از رژیم غذایی سالمی استفاده شود. از مصرف سیگار و الکل باید خودداری شود.
- افزایش وزن
افزایش وزن یک دلیل رایج برای افزایش چربی شکمی پس از جراحی ابدو است. رژیم غذایی نامناسب، ورزش نکردن، تغییرات هورمونی و استرس همگی می توانند به افزایش وزن کمک کنند که می تواند منجر به تجمع چربی اضافی در ناحیه شکم شود. با گذشت زمان، این امر می تواند باعث ضعیف شدن عضلات شکم و کشیدگی پوست شود که منجر به تکرار افتادگی یا بیرون زدگی شکم می شود.
- بالارفتن سن
با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و این امر موجب تغییر ترکیب و استایل بدن می شود. در نتیجه این امر (حتی پس از یک عمل موفقیت آمیز ) باعث شل شدن و افتادگی پوست شکم شود. علاوه بر این، تغییرات در ترکیب بدن، مانند افزایش چربی احشایی، می تواند به بازگشت شکم کمک کند.
- عدم انجام تمرینات ورزشی منظم
یکی از اصلی ترین دلایل برگشت شکم، عدم انجام تمرینات ورزشی منظم است. کم تحرکی و ورزش نکردن، می تواند موجب چاقی موضعی در ناحیه ی شکم شود. باید بعد از عمل ابدو حتما ورزش منظم را شروع کنید.
- بارداری مجدد
یکی از علت های برگشت شکم است. بهتر است خانم هایی اقدام به انجام این جراحی نمایند که قصد بارداری مجدد را ندارند. به دلیل این که در عمل پوست شکم کشیده می شود و ماهیچه ها سفت می شود، در حین بارداری مجدد عضلات سفت شده مجددا باز می شوند.
برای همین خاطر صافی شکم و استحکام عضلات ممکن است تا حد زیادی از بین رود. ابدو برای بانوانی که در اثر زایمان های مکرر دچار افتادگی و شلی پوست در ناحیه ی شکم شده اند، بسیار مناسب است.
- هورمون ها
به هم خوردن هورمون ها می تواند موجب افزایش و یا کاهش وزن شود. استرس زیاد و اختلالات هورمونی موجب افزایش اشتها می شود و امکان برگشت شکم میسر می سازد.
- حذف ناقص پوست و چربی اضافی
در برخی موارد، بازگشت شکم ممکن است به دلیل خطای جراحی یا ارزیابی ناکافی قبل از عمل باشد. اگر پوست و چربی اضافی در طی عمل ابدو اولیه به طور یکنواخت یا کامل برداشته نشود، می تواند منجر به عود افتادگی یا بیرون زدگی شکم شود.
- ژنتیک
برخی از افراد ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی مانند نوع بدن یا خاصیت ارتجاعی پوستشان در معرض افتادگی یا بیرون زدگی شکم باشند. در این موارد، حتی با وجود یک جراحی موفقیت آمیز ابدو، ممکن است موجب برگشت شکم به حالت قبل شود.
- عادات و سبک زندگی
برای مثال استعمال دخانیات همچنین می تواند بهبودی پس از جراحی را مختل کند و خطر عوارضی از جمله عود افتادگی یا بیرون زدگی شکم را افزایش دهد.
- جراحی حرفه ای
کیفیت عمل اولیه ابدو می تواند نقش مهمی در بازگشت شکم به حالت افتاده اولیه داشته باشد. انتخاب یک جراح پلاستیک ماهر و با تجربه و رعایت دقیق دستورالعمل‌های بعد از عمل می‌تواند به کاهش خطر عوارض و تضمین بهترین نتایج ممکن کمک کند.
معرفی روش های پیشگیری از چاق شدن شکم بعد از ابدومینوپلاستی
برای اینکه بعد از ابدو چاق نشوید باید یک سری از مسائل مانند پوشیدن گن و … را رعایت کنید ما در این بخش بطور کامل در این مورد صحبت کرده ایم :
از نشستن زیاد پرهیز نمایید
یکی از مواردی که از برگشت شکم پس از این عمل پیشگیری می کند، پرهیز از نشستن زیاد است. توصیه می شود که هفته ی اول بعد از عمل را بیمار کلا به حالت خوابیده بماند.
البته نحوه ی دراز کشیدن بیمار خیلی مهم است، باید بیمار به پشت بخوابد، پاهای خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهد و قفسه ی سینه اش کاملا صاف باشد. فقط در مواقع ضروری بیمار می تواند برای چند دقیقه بنشیند. رعایت این مورد می تواند از تورم شکم هم پیشگیری کند.
پوشیدن گن های مخصوص
بعد از اتمام عمل، باید از گن های مخصوص بعد از عمل ابدو استفاده شود. سایز این گن ها حتما متناسب با سایز بدن بیمار تهیه گردد، نه بزرگ و نه کوچک باشد. گن های مخصوص به دلیل فشار ملایمی که بر روی شکم ایجاد می کنند، موجب جلوگیری از ورم می شوند.
داشتن رژیم غذایی مناسب
یک رژیم غذایی بعد از عمل جراحی ، غنی از پروتئین و سبزیجات تازه می تواند موجب ترمیم ماهیچه های آسیب دیده ی بدن شود. تا جایی که ممکن است از میوه و سبزیجاتی استفاده شود که دارای سدیم نباشند. به هیچ عنوان نباید غذاهای شور خورد و مصرف نمک را باید به حداقل رساند.
استراحت کافی
برای جلوگیری از برگشت شکم بعد از عمل، در کنار رعایت رژیم غذایی، باید استراحت کافی هم داشت. البته باید به صورت دمر و بر روی پهلو نخوابید و به صورت طاق باز استراحت کرد. استراحت کافی موجب تسریع روند بهبودی می شود.
هیدارته ماندن
برای هیدراته ماندن بدن، باید پس از عمل آب فراوان نوشید. چون مصرف آب به اندازه ی کافی می تواند ادامه ی روند طبیعی متابولیسم بدن به صورت منظم شود.
درمان ورم شکم بعد از عمل ابدومینوپلاستی
برخی از افراد پس از عمل جراحی دچار ورم شکم می شوند اما این ورم شکم درمان دارد . ما در این بخش به درمان ورم شکم پرداخته ایم:
استفاده از داروی ضد التهاب
برای درمان ورم شکم بعد از عمل پزشک داروهای ضد التهاب تجویز می کند. ایندومتاسین و آناهیل از جمله داروهای ضد التهاب هستند. شما می توانید از داروخانه که دارای انواع داروهای ضد التهاب هستند، اقدام به تهیه ی آن کنید. ولی توصیه می شود که داروهای ضد التهاب و تورم گیاهی را انتخاب کنید، چون داروهایی که ترکیبات گیاهی دارند، از عوارض کمتری برخوردار هستند.
قدم زدن
قدم زدن نقش شایان به ذکری را، در درمان ورم شکم بعد از عمل دارد. البته باید قدم زدن به صورت آهسته و در گام های کوتاه انجام شود. باید زمان قدم زدن را هم به صورت دو دقیقه ای تنظیم کنید.
نوشیدن آب کافی
تامین آب کافی برای بدن در درمان ورم شکم بعد از عمل لاغری نقش به سزایی دارد. در صورتی که روزانه آب فراوان بنوشید، موجب افزایش سرعت و کیفیت روند بهبود ورم شکم بعد از عمل می شوید.
چون نوشیدن آب زیاد منجر به تسریع حرکات روده شده و بدن را از تمامی سموم پاکسازی می کند. مصرف داروهای تجویز شده ی دکتر ممکن است عملکرد روده را دچار اختلال کند، دریافت آب کافی عملکرد روده را آسان تر می کند.
علت ورم شکم بعد از عمل ابدومینوپلاستی چیست؟
بعد از انجام عمل ابدو تا دو ماه امکان دارد که شکم بیمار دارای ورم باشد. دلیل این تورم هم به خاطر این است که ، بدن بعد از اتمام عمل جراحی، برای ترمیم برش های ایجاد شده واکنش نشان می دهد، تا زخم های ایجاد شده را ببندد.
برای این کار، گلبول های سفید بدن و دیگر سلول های ترمیم کننده در قسمتی که زخم ایجاد شده است، قرار می گیرند. هجوم ترکیبات ترمیم کننده، حجم زیادی از مایعات را به همراه دارد، برای همین خاطر است که شکم به تدریج بزرگتر می شود و ورم می کند. تورم ناشی از عمل کاملا طبیعی بوده و جای هیچ گونه نگرانی نیست.
ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی
ایجاد ورم بعد از ابدومینوپلاستی کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد. در روزهای اول این تورم به طور طبیعی دچار افزایش می شود اما پس از چند روز به مرور کم و کمتر می شود. بخش عمده ای از این تورم طی هفته های اول جذب بدن شده و به طور کلی با گذشت چند ماه اثری از ورم بعد از عمل به جا نمی ماند. راه های زیادی وجود دارد که باعث کاهش این تورم می شود. بیمار با رعایت مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی می تواند تا حد چشمگیری باعث کاهش تورم شود. در صورتی که این ورم ها بیش از حد معمول باشد باید به پزشک مراجعه کرد.
راه های کاهش ورم عمل ابدومینوپلاستی
یکی از راه های کاهش تورم عمل ابدومینوپلاستی استفاده از گن مخصوص است. با استفاده از این گن ها می توان ورم و کبودی را تا حد چشمگیری کاهش داد. زمانی که خونابه و مایعات جمع شده زیر پوست خارج شود، ورم بعد از عمل لاغری شکم هم کاهش می یابد. یکی از راه های دیگر داشتن تحرک است. به این منظور بیمار در روزهای اول می تواند پیاده روی کند. در هفته های اول باید پیاده روی به حالت کمی خمیده باشد تا به شکم فشار وارد نشود. علاوه بر این جراح به منظور کاهش تورم، داروهایی را برای بیمار تجویز می کند که باید تهیه و مصرف شوند.
یکی دیگر از راه های کاهش ورم ابدومینوپلاستی، استفاده از میوه و سبزیجات تازه است. میوه جات، سبزیجات، فیبر و قلات تا حد چشمگیری باعث رفع تورم می شوند. همچنین باید از مصرف غذاهای شور، غذاهای فرآوری شده، نوشیدنی های قندی، الکل، کافئین، سیگار و… خودداری کرد.