سلامت
-
علمی و پزشکی
تاثیر کافئین بر سلامت روده‌ها
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان زنان و بریگهام به بررسی دقیق آنچه منجر به سلول‌های Th ۱۷، یک زیرگروه حیاتی از سلول‌ها در روده می‌شود، پرداختند و مولکول‌ها و رویداد‌های شناخته نشده‌ای را که منجر به تمایز سلولی در روده می‌شوند، کشف کردند. یکی از این عوامل کلیدی، متابولیت یک پورین به نام گزانتین است که سطوح بالایی از آن در خوراکی‌های کافئین دار مانند قهوه، چای و شکلات یافت می‌شود. پژوهشگران گفتند؛ مکانیسم‌های اساسی تولید سلول‌های Th ۱۷ را در روده مطالعه کرده و نتایج شگفت انگیزی پیدا کردند که می‌توانند درک ما را از علت و نحوه ایجاد بیماری‌هایی مانند IBD گسترش دهند. تصور می‌شود که سلول‌های Th ۱۷ نقش کلیدی در روده دارند و می‌توانند به ایجاد یک سد محافظ در روده و مقابله با عفونت‌های باکتریایی یا قارچی کمک کنند. اما این سلول‌ها در بیماری‌هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس، آرتریت روماتوئید، پسوریازیس و IBD نیز نقش دارند. پژوهشگران در حین روشن کردن فرایند‌هایی که به تمایز سلولی Th ۱۷ منجر می‌شوند، به طور غیرمنتظره‌ای نقش گزانتین را در روده کشف کردند. تمایز سلولی یا دگرگونی یاخته‌ای فرایندی است که از طریق آن، سلول در بیان ژن دچار تغییر می‌شود تا به یک نوع از …
-
علمی و پزشکی
کدام بازی‌ها برای سلامت روان کودکان مفید است؟
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه جدیدی نشان داد که کاهش چندین دهه فرصت برای کودکان و نوجوانان برای بازی و شرکت در فعالیت‌های مختلف مستقل از نظارت مستقیم و کنترل بزرگسالان ممکن است عامل مهمی در بحران سلامت روان فعلی باشد که منجر به سطوح بی‌سابقه اضطراب، افسردگی و حتی خودکشی بین جوانان شده است. به گزارش ارث، دیوید بیورکلوند، از نویسندگان این مطالعه در دانشگاه فلوریدا آتلانتیک، گفت: والدین امروز مرتبا در معرض پیام‌هایی در مورد خطراتی هستند که ممکن است متوجه کودکان آن هم بدون نظارت شود. اگر بچه‌ها می‌خواهند به خوبی رشد کنند، به فرصت‌های بسیار برای فعالیت‌های مستقل از جمله بازی‌های خودگردان و مشارکت‌های معنادار در زندگی خانوادگی و اجتماعی نیاز دارند. علاوه بر این آزادی کودکان برای شرکت در فعالیت‌هایی که مستلزم خطر و مسئولیت است (مانند بالا رفتن از درخت) و می‌تواند به محافظت از کودکان در برابر ایجاد ترس کمک کند و با افزایش اعتماد به نفس در مواجهه با شرایط اضطراری احتمالی، اضطراب آینده را کاهش دهد، طی چند دهه گذشته کاهش یافته و به مشکلات روانی مداومی که کودکان امروزی با آن مواجه هستند، کمک کرده است. کارشناسان اظهار کردند که افزایش زمان مدرسه و فشار برای دستیابی به موفقیت ممکن است نه‌تن‌ها …
-
علمی و پزشکی
کدام بازی‌ها برای سلامت روان کودکان مفید است؟
خبر روزانه/خراسان رضوی به این دلیل که اضطراب و افسردگی میان کودکان و نوجوانان ایالات متحده در بالاترین حد خود قرار دارد، در سال ۲۰۲۱ در مورد سلامت روان کودکان و نوجوانان وضعیت اضطرار ملی اعلام شد. اگرچه تصور می‌شود که بسیاری از دلایل احتمالی به این وضعیت نگران‌کننده کمک می‌کنند. به نقل از ارث، مطالعه جدیدی نشان داد که کاهش چندین دهه فرصت برای کودکان و نوجوانان برای بازی و شرکت در فعالیت‌های مختلف مستقل از نظارت مستقیم و کنترل بزرگسالان ممکن است عامل مهمی در بحران سلامت روان فعلی باشد که منجر به سطوح بی‌سابقه اضطراب، افسردگی و حتی خودکشی بین جوانان شده است. دیوید بیورکلوند، از نویسندگان این مطالعه در دانشگاه فلوریدا آتلانتیک، گفت: والدین امروز مرتبا در معرض پیام‌هایی در مورد خطراتی هستند که ممکن است متوجه کودکان آن هم بدون نظارت شود. اگر بچه‌ها می‌خواهند به خوبی رشد کنند، به فرصت‌های بسیار برای فعالیت‌های مستقل از جمله بازی‌های خودگردان و مشارکت‌های معنادار در زندگی خانوادگی و اجتماعی نیاز دارند. علاوه بر این آزادی کودکان برای شرکت در فعالیت‌هایی که مستلزم خطر و مسئولیت است (مانند بالا رفتن از درخت) و می‌تواند به محافظت از کودکان در برابر ایجاد ترس کمک کند و با افزایش اعتماد …
-
علمی و پزشکی
اثرات مخرب نوشابه و قهوه بر سلامت دندان‌ها
خبر روزانه/خراسان شمالی مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: برخی از خوراکی ها اثر مخربی بروی دندان ها دارند و بهتر است که از مصرف آن ها اجتناب شود. دکتر یاهوئیان در گفت و گو با خبر روزانه اظهار کرد: نوشابه ها از این مواد غذایی هستند که مضرات آن برای همه محرز است، همه ما می دانیم که نوشابه برای بسیاری از جنبه های سلامت و بهداشت دهان مضر بوده و استثنا نیست و تعداد زیادی از مطالعات، ارتباط بین مصرف نوشابه و حفره سازی را نشان داده اند. وی با بیان اینکه قهوه نیز عوارضی برای دندان ها دارد، افزود: لکه های قهوه یکی از بدترین ها برای دندان های شما هستند، زیرا بسیار مقاوم اند. علاوه بر این، قهوه هم دهان شما را خشک و هم دندان ها را چسبنده می کند. وی ادامه داد: اگر به قهوه شکر اضافه کنید بدتر می شود، زیرا دندان های شما از قهوه بدون شکر کمی کمتر آسیب می بیند. یاهوئیان با اشاره به اینکه قهوه نوشیدنی اسیدی است که مینای دندان را می پوساند، گفت: برای به حداقل رساندن آسیب دندان توسط قهوه بعد از مصرف آن مقدار زیادی آب نوشیده …
-
علمی و پزشکی
لزوم حمایت سازمان بهداشت جهانی از ایران برای ارائه خدمات سلامت محور به اتباع خارجی
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: سازمان بهداشت جهانی حمایت‌های لازم را برای پوشش خدمات بهداشتی و درمانی به اتباع خارجی که قانونی و غیر قانونی به ایران سفر می کنند، انجام دهد. به گزارش خبر روزانه دکتر سعید کریمی در نشست مشترک دکتر احمد المنظری – مدیرکل منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت – با معاونان بهداشت، درمان و آموزش و مدیران سازمان‌های تابعه وزارت بهداشت به ارائه گزارشی از خدمات درمانی به مردم پرداخت و اظهارکرد: در ایران ۱۵۰ هزار تخت بیمارستانی در 1060 بیمارستان دایر است که ۵۰ درصد خدمات به صورت خصوصی و ۵۰ درصد خدمات به صورت دولتی ارائه می شود. معاون درمان وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: ۷۰ هزار پزشک متخصص و فوق تخصص در مراکز درمانی ما مشغول ارائه خدمات به مردم ایران هستند. کریمی با بیان اینکه ۹۶ درصد مردم ایران تحت پوشش بیمه خدمات درمانی هستند، گفت: مردم ایران در سه بیمه پایه یعنی بیمه سلامت، بیمه تامین اجتماعی و بیمه نیروهای مسلح خدمات دریافت می‌کنند. وی به ساختار و مصوبات شورای عالی سلامت و امنیت غذایی به عنوان یک مجمع بین بخشی در ایران اشاره و تصریح کرد: رئیس این شورا رئیس جمهوری است و درباره مسائل مهم سلامتی و تغذیه‌ای در …
-
علمی و پزشکی
برای عدالت در سلامت گزینه‌ای بهتر از پزشکی خانواده وجود ندارد
جانشین قرارگاه برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع وزارت بهداشت اعلام کرد: برای اجرا و توسعه «عدالت در سلامت» گزینه‌ای بهتر از پزشکی خانواده نداریم. به گزارش خبر روزانه، دکتر حسین فرشیدی با بیان این مطلب در جلسه «قرارگاه برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع» که امروز در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، گفت: پاسخ شایسته به شکوه حضور مردم در راهپیمایی ۲۲ بهمن که همانا لبیک یک ملتِ بزرگ به تثبیت نظام جمهوری اسلامی بود، اجرای عدالت در سلامت است و برای اجرا و توسعه عدالت در سلامت نیز گزینه‌ای بهتر از برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع وجود ندارد. وی افزود: تاکنون جلسات مختلفی با دانشگاه‌های قطب علوم پزشکی کشور برای بررسی نظرات و پیشنهادات و برنامه‌ریزی برای هرچه بهتر اجرا شدن برنامه پزشکی خانواده، برگزار کرده‌ایم. معاون بهداشت وزارت بهداشت و جانشین قرارگاه برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع، ادامه داد: دولت سیزدهم کار بسیار بزرگی را با تصویب اجرای برنامه پزشکی خانواده با مرجعیت وزارت بهداشت آغاز کرده و لازم است برای اجرای هرچه بهتر این برنامه تمام بخش‌های مرتبط خارج از وزارت بهداشت نیز پای کار باشند. فرشیدی با تاکید بر فرهنگسازی عمومی برنامه پزشکی خانواده به عنوان یکی از پایه‌های اجرای ملی این برنامه، …
-
علمی و پزشکی
عدالت و تعالی نظام سلامت دو مؤلفە مهم وزارت بهداشت
خبر روزانه/کردستان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: عدالت و تعالی نظام سلامت دو مؤلفە مهم وزارت بهداشت در دولت سیزدهم است. بهرام عین‌اللهی امروز (۱۸بهمن) در جلسە شورای اداری کە در استان کردستان برگزار شد، اظهار کرد: یکی از بزرگترین دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزە سلامت است و نمی‌توان منکر آن بود. وی با اشارە بە اینکە وضعیت سلامت کشور تا قبل از انقلاب اسلامی بسیار عقب ماندە بود، عنوان کرد: خوشبختانە امروزە ایران اسلامی در حوزەهای سلامت یکی از کشورهای پیشرفتە در منطقە است. عین‌اللهی وضعیت ایران در همە حوزەهای سلامت را مطلوب بیان کرد و گفت: متاسفانە در شاخص مصرف سیگار وضعیت مطلوبی نداریم، لذا امیدواریم مجلس شورای اسلامی نسبت بە وضع مالیات بر عرضە سیگار اقدام کند، زیرا حدود ۱۳ درصد از مرگ و میرها ناشی از مصرف سیگار است. وی افزود: علی‌رغم همە تحریم‌ها و مشکلات اقتصادی موجود در کشور، خوشبختانە در حوزە کنترل بیماری کرونا سرآمد بسیاری از کشورهای پیشرفتە دنیا هستیم، کە این جز با تلاش و فداکاری کادر خدوم درمانی و حوزە سلامت میسر نمی‌شد. وزیربهداشت در ادامە خاطرنشان کرد: امروزە نە تنها در حوزە درمان و سلامت خودکفا هستیم، بلکە کشورهای مجاور نیز برای درمان بە کشور ما مراجعە می‌کنند …
-
علمی و پزشکی
افتتاح پروژه‌های حوزه سلامت با حضور وزیر بهداشت
به گزارش شفاف، وزیر بهداشت گفت: در شهرک هندادر کار بسیار جالبی انجام شده است، مرکز جامع سلامت بسیار مجهز با کمک خیرین راه اندازی شده و تجهیزاتی نیز توسط وزارت بهداشت تهیه شده است و در حال حاضر مرکزی در شازند وجود دارد که حدود 70 درصد آن در 2000 متر مربع تکمیل شده و از نظر بهداشتی و درمانی مجهز است. عین الهی ادامه داد: با توجه به اینکه طرح پزشک خانواده و گسترش این طرح جزء طرح های وزارت بهداشت است، در مراکزی که امروز افتتاح شد، سطح پزشک خانواده 1 در الکترونیک انجام می شود. فایل و به طور کامل در این مراکز. وی افزود: مرکز شازند یکی از مراکزی خواهد بود که در اسفندماه امسال افتتاح می شود و یک مرکز 24 ساعته است که خدمات درمانی کاملی را ارائه می دهد. عین اللهی گفت: بعد از شازند به اراک می رویم و از بیمارستان ولیعصر (عج) بازدید می کنیم، این بیمارستان یکی از بزرگترین بیمارستان های اراک است که دارای 400 تخت و 400 میلیارد تومان اعتبار در سفر ریاست جمهوری به استان مرکزی است. امیدواریم این مرکز بتواند به یکی از پیشرفته ترین مراکز کشور تبدیل شود. وزیر بهداشت تصریح کرد: از ابتدای …
-
علمی و پزشکی
آثار ناآرامی‌های اخیر بر سلامت روان در بلند مدت / ضرورت پوشش بیمه‌ای ویزیت روانشناسان
رئیس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به تاثیر ویروس کرونا بر سلامت روان و با بیان اینکه شاید بخشی از ناآرامی های اخیر می تواند مربوط به موضوع کرونا باشد، گفت: ناآرامی به خودی خود می تواند در درازمدت تأثیر روانی بر افراد بگذارد. مقدار دقیق آن نیاز به بررسی و تحقیق دقیق دارد. به گزارش خبر روزانه، دکتر پیرمرادی، رئیس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران در نشست خبری که به مناسبت هفته سلامت روان برگزار شد، با اشاره به اینکه شعار امسال سازمان جهانی بهداشت، ایجاد سلامت روان همه است، گفت: و رفاه یک اولویت جهانی» انتخاب شده است «آن را بده». وی گفت: سلامت روان بسیار مهم است اما کمتر مورد توجه قرار می گیرد. 85 میلیارد سلول در جمجمه ما وجود دارد که مسئول سلامت روان ما هستند، اما این موضوع کمتر مورد توجه قرار می گیرد. وی با اشاره به اینکه زوجین از همان لحظه ای که تصمیم به بارداری می گیرند می توانند در سلامت روان کودک نقش داشته باشند، گفت: به عنوان مثال اگر زوجی تصمیم به داشتن تنها یک فرزند داشته باشند می توانند در آینده برای سلامت روان کودک مشکل …
-
علمی و پزشکی
4 نکته برای رسیدن به سلامت معده و گوارش
1- بهترین عملکرد ذهن و بدن در معده خالی ممکن است فکر کنید که خوردن چیزی در طول روز به شما کمک می کند تا فعال تر شوید. اما اگر به احساس بدن خود در هنگام وجود غذا در معده و احساس بدن در هنگام خالی بودن معده نگاه کنید، خواهید دید که بدن و مغز شما زمانی که معده شما خالی است بهترین عملکرد را دارد. اگر غذا به طور مداوم در سیستم گوارش شما پردازش می شود، مقدار مشخصی انرژی به طور طبیعی به آن اختصاص می یابد، بنابراین مغز و بدن شما در بهترین حالت خود عمل نخواهند کرد. بهترین متخصص تغذیه تهران اگر می‌خواهید با پتانسیل کامل خود عمل کنید، هوشیار باشید و از آن نوع غذایی استفاده کنید که در عرض 1.5 تا 2.5 ساعت، کیسه معده شما خالی می‌شود و مواد غذایی به سمت روده حرکت می‌کنند. بدن از آن نقطه انرژی زیادی مصرف نمی کند. و ظرف دوازده تا هجده ساعت غذا باید کاملاً از سیستم خارج شود. این همان چیزی است که یوگا همیشه بر آن تاکید دارد. اگر این آگاهی ساده را حفظ کنید، انرژی، چابکی و هوشیاری بسیار بیشتری را تجربه خواهید کرد. اینها اجزای یک زندگی موفق هستند، …